Glukosamiini Chondroitin painonpudotukselle

Vuonna 2001 painonlaskujen myynti oli 4 dollaria. 7 miljardia euroa ja motivaatio on korkealla tällä alalla, jotta asiakkaat tulevat takaisin enemmän. Glukosamiinia ja kondroitiinia on käytetty jo vuosia vaihtoehtoisena hoitona nivelkipuille, mutta jotkut väittävät, että glukosamiini voi auttaa laihdutuksessa samoin ja glukosamiinilla käytettäviä laihdutuslääkkeitä on ollut markkinoilla. Vaikka tutkimustulokset ovat lupaavia mahdollisuudesta, että glukosamiini ja kondroitiini voivat edistää terveydentilaa, ei ole olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että ne voivat olla hyödyllisiä laihdutukselle. Kaikkien lisäravinteiden kanssa on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin otat jotain varmistaaksesi, että se on turvallista sinulle.

Päivän video

Häiriöt

Ei ole olemassa kliinisiä tutkimuksia, jotka ovat testanneet glukosamiinia tai kondroitiinia tai näiden kahden kemikaalin yhdistelmää laihtumiseen. Ei ole näyttöä siitä, että glukosamiini ja kondroitiini aiheuttavat laihtumista. Päinvastoin, glukosamiini on yksinkertainen sokeri ja Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan se voi aiheuttaa insuliinin toimimista vähemmän tehokkaasti, mikä johtaa veren sokereiden muodostumiseen. Diabeetikkojen on pidettävä silmällä veren sokereita.

Glukosamiinin tunnistaminen

Usein äyriäisistä valmistettu glukosamiini on ravintolisä, joka voidaan myös tehdä synteettisesti laboratoriossa ja jota käytetään yleisesti nivelrikon hoidossa. Glukosamiinin tutkittu muoto on glukosamiinisulfaatti ja vaikka siellä on muitakin muotoja, se on yhdiste, jolla on suurin menestysaste. Glukosamiinisulfaatti esiintyy nesteessä nivelten ympärillä ja voi auttaa hidastamaan nivelrikon etenemistä.

Chondroitin tunnistaminen> Chondroitin on ravintolisä, joka valmistetaan synteettisesti ja normaalisti sidekudoksissa, jotka tukevat nivelten, kuten polven. Se imee nesteen sidekudoksiin ja auttaa estämään rustoja hajottavia entsyymejä sekä tarjoamaan kemikaaleja, joita tarvitaan uusien rustojen rakentamiseen. Chondroitiinia on myös käytetty niveltulehduksen hoitoon.

Vaikutukset

Vaikka glukosamiinia ja kondroitiinia on käytetty jo vuosien ajan nivelrikon hoidossa, tutkimustulokset on sekoitettu. Suurempi tutkimus, jossa mitattiin glukosamiinin ja kondroitiinin vaikutuksia nivelrikkoon, kutsuttiin glukosamiini / chondroitiinin niveltulehduksen interventiokokeeksi tai GAIT: ksi. Niiden tulokset olivat jonkin verran ristiriitaisia. Neljän vuoden kuluttua hän havaitsi, että nivelreumapotilaiden oireiden tai taudin hidastumisen kannalta ei ole merkittävää helpotusta tarkasteltaessa kaikkia potilaita kokonaisuutena. Kuitenkin, kun tarkasteltiin alaryhmää potilaita, joilla oli kohtalainen tai vaikea nivelrikko, oli merkittävää parannusta.Heidän yhteenveto oli, että potilailla, joilla on keskivaikea tai vaikea nivelrikko, glukosamiinin ja kondroitiinin lisäys voi auttaa.

Varoitus

Vaatii, että glukosamiini ja kondroitiini estävät insuliinia, jolloin laihtuminen voi olla liioiteltua. Vuonna 2003 FTC perii Slim Down Solution, LLC: n vääriä väitteitä laittaessaan D-glukosamiinia tai glukosamiinisulfaattia sisältävää ruokavaliota. Niiden väite, jonka mukaan glukosamiini voi sitoutua rasvaan ja aiheuttaa sen poistamisen jätteenä, on perusteeton. Miellyttävää laihduttamisvaatimusta millekään tuotteelle on syytä tarkastella epäilevästi ja ottaen huomioon, mitä valmistajan on saatava tällaisista vaatimuksista.