Hyperkalsemiaa välttämättömät elintarvikkeet

Hyperkalsemia on tila, jolla on korkeampi kuin normaali kalsiumin taso veressä. Hyperkalsemia saattaa johtua lisäkilpirauhasen, lisämunuaisten häiriöistä tai munuaissairaudesta. Kulutettaessa erittäin suuria määriä kalsiumia ruokavaliossa voi myös vaikuttaa hyperkalsamiin. Taustalla olevien terveysolosuhteiden hallinta voi hoitaa hyperkalsemia National Institutes of Healthin mukaan. Ruokavalion rajoittaminen kalsiumin ja D-vitamiinilähteiden välttämiseksi voi myös olla tarpeen.

Päivän video

Maitotuotteet

Maitotuotteet, mukaan lukien maito, juusto ja jogurtti, ovat suuria kalsiumia ja voivat aiheuttaa hyperkalsemian, jos niitä käytetään hyvin suurina määrinä. Liian liikaa maitoa sisältävän hyperkalsemian kehitys on nimeltään maito-alkali-oireyhtymä. Maitotuotemäärien rajoittaminen ruokavalioon voi auttaa säätelemään veren kalsiumtasoja.

Seafood

D-vitamiini on yksi aine, joka yhdessä lisäkilpirauhashormonien kanssa säätelee henkilön kalsiumpitoisuutta. Monenlaisia ​​mereneläviä on runsaasti D-vitamiinia, ja niitä on vältettävä, jos hyperkalsemia aiheuttaa huolta. Maailman ravitsemuksellisia reseptejä käsittelevät maailman parhaat terveiset elintarvikkeet raportoivat, että lohi, katkarapu ja turska tarjoavat suuren osan suositelluista päiväannoksista D-vitamiinille ja niitä on ehkä rajoitettava veren kalsiumpitoisuuden alentamiseksi.

Vihreät

Keitetyt vihannekset ovat kalsiumia, ja niitä on ehkä vältettävä, kunnes hyperkalsemia on ratkaistu. Rypsi-vihannekset, keitetyt pinaatit, viheriöt ja kala ovat kaikki kalsiumia korkeita. Yksi kuppi pinaattia painaa 244 mg: aan jokaista ruokaa kohden maailman parhaimpia ruokia.

Munat

Korkean veren kalsiumin saaneilla ihmisillä on ehkä rajoitettava munien saanti. Yksi keitetty muna tarjoaa lähes 23 kansainvälistä yksikköä (IU) D-vitamiinia. Munat sisältävät leivonnaisia ​​voi myös rajoittaa. Ota yhteyttä lääkäriin ennen ruokavalion säätämistä hyperkalsemian hoitoon.