Millaista Sahatyyppiä Palmetto pitäisi ostaa naisille?

Monet ravintolisät markkinoidaan suurelle yleisölle ilman selkeää viittausta sukupuoleen. Joskus kuitenkin tuote on tarkoitettu hoitamaan vain yhtä sukupuoleen vaikuttavia ongelmia, ja näki palmettia kerännyt joitakin tämän sukupuolikohtaisen huomion. Alunperin myydään miehille laajentuneen eturauhasen hoidossa, sahanpalmettotuotteet ovat nyt saatavilla naisille ja niitä myydään luonnollisena hoitona esimerkiksi akne, hiustenlähtö ja polykystinen munasarjojen oireyhtymä tai PCOS.

Päivän video

Tunnistaminen

Saw palmetto on kasvi, jolla on pieni palmu. Tämän kasvin marjoista uutettua öljyä käytetään terapeuttisesti. Kasvi menee myös nimet amerikkalainen kääpiö palmu, kaali palmu, Serenoa repens, Sabal serrulata ja ju-zhong.

Sahat Palmetto

Ihmiset ovat käyttäneet sahanpalmettia erilaisten sairauksien, kuten kylmän, astman, keuhkoputkentulehduksen ja migreenipäänsäryn, hoidossa. He ovat myös käyttäneet sitä rauhoittavana ja lisäävät sukupuolta. Yleisin käyttö on hyvänlaatuisen eturauhasen hypertrofian tai BPH: n, eturauhasen ei-syöpäisen laajentumisen oireiden hoito. BPH-hoitoa lukuun ottamatta ei ole olemassa tieteellistä näyttöä sahanpalmettin käytön tukemiseksi terveydelle.

Saw palmettoa markkinoidaan naisille useiden naispesifisten ongelmien kuten PCOS: n, hiustenlähtöön, alhaisen maidontuotannon ja aknen hoitoon.

Miten Saw Palmetto työskentelee naisilla

Saw palmetto tukahduttaa dihydrotestosteronin tai DHT: n tuotannon. Tämä saavutetaan inhiboimalla entsyymi-5-alfa-reduktaasi, joka katalysoi testosteronin muuntamista DHT: ään. Ylimääräinen DHT-tuotanto johtaa akne- ja hiustenlähtöön. Sahanpalmettan käyttö parantaa näitä olosuhteita alentamalla DHT: n tuotantoa kehossa. Saw palmetto myös stimuloi prolaktiinituotantoa, mikä vuorostaan ​​lisää maidontuotantoa imettäville naisille. Ravitsemuksellisten lisäaineiden terveysopas-verkkosivusto osoittaa kuitenkin selvästi, ettei mikään näistä naisten hoitomuodoista ole tieteellisesti todistettu.

Sahat Palmetto

Saw palmetto on saatavana useissa täydennysmuodoissa, mukaan lukien nesteuutteet, tabletit, kapselit ja teet. Käytetään myös jauhettuja ja kuivattuja marjoja tai kokonaisia ​​marjoja. Naisille ei ole suositeltua annosta; Näin ollen se tulee alas oikeudenkäyntiin ja virheeseen. Mikä voisi toimia yhden naisen kohdalla, saattaa olla tehoton teille. Yksi gramma murskattuja marjoja tai 160 mg standardoituja uutteita pitäisi yleensä antaa myönteisinä tuloksina Nutrition Supplements Health Guide -sivuston mukaan, vaikka tieteellistä näyttöä ei ole mainittu väitteen tueksi. Tämä on puolet annoksesta, jonka National Institutes of Medicine -kirjaston raportit oli käytetty BPH-tutkimuksissa, joissa miehille annettiin 160 mg kahdesti päivässä.

Ostopaikat

Sellaisen sahanpalmettin tyyppi, jonka ostat, riippuu siitä tilasta, jota yrität käsitellä. Jos haluat käyttää sahanpalmettia hiustenlähtöön, tarvitset öljyuutetta, jota voidaan hierata suoraan päänahan päälle. Maidontuotannon lisäämiseksi tarvitset ravintolisä. Toinen tekijä, joka vaikuttaa ostosi, on henkilökohtainen valinta. Tea-juovat voivat mieluummin käyttää teetä infusoiduna uutteen kanssa, kun taas muut ihmiset saattavat mieluummin vain pop-tabletin.

Varoitus

Saw palmetto voi vähentää estrogeenin tasoa kehossa. Se voi myös vähentää joidenkin syntyvyyden säätelypillojen tehokkuutta, joten saatat haluta käyttää lisäsuojaa. Saw palmetto voi hidastaa veren hyytymistä, joten ole varovainen, jos käytät myös veren ohenemista. Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin otat lisäravinteita, ja muista, että sahalaitoksen hyödyllisyys naisilla on vielä tieteellisen tutkimuksen varalta.