Vehnälankaa ja höyryä

Wheatgrassilla on monia etuja, kuten Hippokrates-instituutti raportoi, alentamalla verenpainetta harmaiden hiusten palauttamiseen luonnolliseen sävyyn. Se on myös hoito ihon heikentymiseen, sekä Hippokrates että Dogwood Gardens Organic Farms sanovat. Vaikka Mayo Clinic antaa vehnänrasvan rynnäkköstä ravintoarvostaan, klinikka varoittaa myös sitä, että mikään merkittävä tutkimus ei tue muita väitteitä, jotka ympäröivät vehnänruohoa. Wheatgrassilla on myös muutamia varoituksia. Ota yhteys lääkäriisi ennen kuin teet ruokavaliota vehnänrasvalla.

Päivän video

Selitys

Wheatgrass on nimensä mukaisesti eräänlainen ruoho, jolla on paljon ravintoaineita, Mayo Clinic kertoo. Jotkut näistä ravintoaineista sisältävät aminohappoa, kalsiumia, klorofylliä ja magnesiumia. Se sisältää myös useita vitamiineja, nimittäin vitamiinia, C-vitamiinia ja E-vitamiinia.

Saggy Skin

Hippokrates-instituutin ja Dogwood Gardensin luonnonmukaisen maatilan eräs vehnän rasvan eduista on sen kyky kiristää irtonaista ja vääntyvää ihoa. Hippokrates-instituutti kertoo, että vehnänruskea puhdistaa veren, antaa vanhalle solulle uutta elämää ja hidastaa merkittävästi ikääntymisprosessia.

Käyttö

Vaikka Hippokrates-instituutti ja Dogwood Gardens ovat yhtä mieltä siitä, että vehnäsuihkulla on taipuisa ja kiinteämpi iho, nämä kaksi eivät ole samaa mieltä siitä, miten sinun pitäisi käyttää sitä nuoremman näköisen ihon saavuttamiseksi. Hippokrates neuvoo sinua juomaan vehnänviljelyä mehuksi nuorentaa ihoa, kun taas Dogwood Gardens sanoo soveltavan mehua suoraan iholle. Kuten minkä tahansa sellaisen hoidon kannalta, joka on sinulle uusi, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet vehnänruohoa.

Ohjeet

Jos valitset vehnäjauhon mehun, aloita 1 oz. päivässä ja vähitellen lisätä sitä 2 ja 4 oz. joka päivä tai joka toinen päivä, Dogwood Gardens neuvoo. Juo sitä pieninä määrinä koko päivän tyhjään vatsaan, joko kaksi tuntia ruokailun jälkeen tai 30 minuuttia ennen. Jos käytät vehnärasvaa paikallisena sovelluksena, Dogwood Gardens sanoo hieroen massaa suoraan iholle. Siinä ei määritellä, kuinka usein tai kuinka kauan kestoa.

Varoitukset

Wheatgrass on yleensä turvallista, Mayo Clinic sanoo, mutta joskus se kuluu muutamilla sivuvaikutuksilla. Näihin kuuluvat nokkosihottuma, päänsärky, kurkun turvotus ja pahoinvointi. Vältä kokonaan vehnänviljelyä, jos imetät tai olet raskaana, ja tarkista lääkärisi kanssa ennen vehnän kulutusta, jos olet allerginen vehnälle tai ruoholle, glukoosin tai keliakian suvaitsemattomuus. Muista myös, että vehnänviljelyä tai kaikkia kasviperäisiä lääkkeitä ei pidä käyttää hoitona - kaikki tai lääkärisi ohjeiden mukaisen lääketieteellisen hoitosuunnitelman sijasta.