Mikä tekee hampaista herkäksi sokerit?

Oikea hammashoito on tärkeä osa yleistä terveydenhuollon ylläpitoa. Säännöllinen harjaus ja hammaslanta on tärkeä osa tätä, ja se on tehtävä päivittäin parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Joskus huono hammashoito, sopimaton ruokavalio tai molemmat voivat johtaa hammashoitoon, mukaan lukien hampaan herkkyys. Kun hampaasi ovat herkkiä sokereille, he kertovat teille, että jotain ei ole oikein.

Päivän video

Karheus

Ontelo on yksi yleisimmistä syistä herkkyydelle sokerille suussa. Terveellisen hampaiden verkkosivuston mukaan Nova Scotia Dental Associationin tuotannon online-julkaisu, kun bakteeri kykenee kiinnittymään hammaskiiliin ja aiheuttamaan rappeutumista, se voi sekoittua suun sylkeen. Ajan myötä nämä bakteerit voivat vaikuttaa hampaiden hajoamiseen, mikä voi aiheuttaa reiän. Tätä reikää kutsutaan onteloksi. Kun sokeri joutuu onteloon, se voi ärsyttää hermoja ja aiheuttaa paljon kipua, mikä vaikeuttaa syödä, juoda tai jopa hengittää useita minuutteja riippuen rappeutumisen vakavuudesta ja siitä aiheutuvasta kivusta.

Sokerissa oleva sokeri

Sokeria voi olla vaikea poistaa suusta. Hampaiden nopea harjaaminen tai suun huuhtelu eivät ehkä riitä poistamaan suuhun haitallisilta sokereilta ennen kuin ne aiheuttavat rappeutumista. Terveiden hampaiden mukaan sokeri ja bakteerit yhdistyvät suussa muodostaen tahnan, ja plakin käyttää tätä tahnaa energian muodossa. Mitä nopeammin plakin kertoo ja kasvaa, sitä vaikeampi on poistaa suusta.

Vaurioiden välttäminen

Karheat ovat yksi tärkeimmistä syistä herkkyyteen hampaiden sokerille. Vaurioiden välttäminen voi auttaa sinua välttämään tämän kipua. Säännöllinen, asianmukainen lomitus ja harjaus poistaa bakteerit ja sokerin suusta ja hampaista, mikä tekee niistä vähemmän todennäköisesti rappeutumista, onteloita ja herkkyyttä.

Käy hammaslääkärissä kuuden kuukauden välein kattavimmalle hammashoidolle.

Harjaus herkkyydelle

Hammaslääketieteellinen hoito suosittelee harjaamista varovasti, jos sinulla on herkät hampaat ja työskentele huolellisesti kumien ympärillä hampaiden kudoksen tai emalian menetyksen minimoimiseksi. Harkitse hammasta herkälle hammastahnalle suunniteltua hammastahnaa, koska se toimii kattamaan hampaiden kiillotuksen avoimet huokoset, jotka aiheuttavat herkkää herkkyyttä hampaissa. Dental Gentle Care -verkkosivustolla korostetaan, kuinka tärkeää on välttää hampaiden hampaiden hampaiden lajikkeita, valittaessa fluoridia tai desensitisoivan lajikkeen sijaan.

Ruoka ja juoma

Jos hampaasi ovat herkkiä sokereille, vältä sokeria, kunnes saat hammaslääkärin ja hampaasi on tarkistettu. Se voi olla turvallista syödä sokeria uudelleen, kun ne täyttävät kaikki ontelot ja puhdistavat hampaat perusteellisesti.

Vältä suoraa yhteyttä hampaasi ja hyvin kuumien tai kylmien elintarvikkeiden välillä. Jos sokeri aiheuttaa kipua, kuuma ja kylmä ruoka ja juomat voivat myös aiheuttaa herkkyyttä. Vältä happamia elintarvikkeita, kuten sitrushedelmiä ja suolakurkkua, ja varokaa juomia, jotka sisältävät paljon sokeria, kuten soodaa, teetä, kahvia ja mehua.