Raskaus & B12 taso
Sisällysluettelo:
B-12-vitamiini, tärkeä ravintoaine, jota tarvitaan punasolujen tuottamiseen ja hermoston normaaliin toimintaan, auttaa sikiön kasvussa ja kehityksessä raskaus. B-12: n puuttuminen aiheuttaa anemian ja hermovaurion aivoissa ja selkäytimessä. Puutteella raskauden aikana lisäävät keskenmenoa ja saattavat vaikuttaa haitallisesti sikiöön. Veren B-12 taso on alhainen, kun vitamiini on puutteellinen; se on kuitenkin epätarkempi indikaattori raskauden aikana tehdyistä ruumiinmyymälöistä.
Päivän video
Alhaiset B12-tasot
B12-vitamiinit vähenevät asteittain koko raskauden aikana useimmissa terveissä naisissa. Laskeminen alkaa ensimmäisen kolmanneksen aikana, ja tasot voivat laskea 50 prosenttiin raskauden ennen raskauksia kolmannella kolmanneksella. Normaalin alueen alapuolella olevat B-12-vitamiinitasot ovat 35-43 prosenttia raskaana oleville naisille toimitettaessa, mutta suurimmassa osassa tapauksista ei ole osoitettu kokonaiselimistön vajausta.
Tulkinta
50 mcg: n sikiön B-12-vaatimus ei merkittävästi vähennä tavanomaista äidinmyymälää noin 3 000 mcg: lla. Useat muut havainnot osoittavat myös, että B-12-tasot raskauden aikana eivät heijasta todellista kudosvajausta. Alhainen taso palaa normaaliin raskauden ennen raskautta arvoihin heti ilman B-12-lisäravinteita. Alhaisilla raskaana oleville naisille ei yleensä ole anemiaa tai muita puutteellisia merkkejä.
Metyylimalonihappo ja homokysteiini ovat aineita, jotka muodostavat veren, kun B-12 on puutteellinen. Korkeita tasoja löytyy 98 prosentista potilailla, joilla on tyhjentyneet B-12-kudosliikkeet. Sitä vastoin tasot eivät yleensä kohoa raskaana oleville naisille, joilla on alhainen B-12-taso. Journal of Nutrition -lehden 2007 tutkimuksessa B-12-tasot laskivat koko raskauden ajan, mutta metyylimalonihappopitoisuudet pysyivät normaalilla alueella.
Syyt
Tavanomaiset fysiologiset muutokset raskauden aikana edistävät B-12-tasojen laskua. Veren nestemäinen plasman määrä kasvaa 40-50 prosentilla, mikä alentaa vitamiinipitoisuutta. Koska munuaiset suodattavat veren korkeammalla tiheydellä raskauden aikana, enemmän B-12 voi menettää virtsan. B12 siirretään aktiivisesti istukan poikki kehittyvälle sikiölle. B12-vitamiinin tasot napanuorassa ja sikiön veressä ovat kahdesti korkeammat kuin äidin veressä, mikä viittaa etusijalle sikiöön.
Huomioitavaa
B-12-vitamiinitasot vaihtelevat jopa 136 ng / litraa, kun testit toistetaan yhdessä yksilössä. Alhaisen tason raskaana olevalla naisella ei välttämättä ole puutetta. Pudotus ilman muita todisteita puutteesta viittaa siihen, että normaalit vertailualueet raskaana oleville henkilöille eivät ehkä ole tarkkoja B-12-tilan arvioimiseksi raskauden aikana.Muut tekijät puutteen lisäksi voivat vaikuttaa veren tasoon. Esimerkiksi B-12-tasot ovat alhaisia yli 10 prosentilla ihmisten foolihapon puutteista.
B12-puute
Alhainen B-12-taso voi melkein kuvastaa todellista puutetta raskauden aikana. Vaara on korkeampi tiukassa kasvissyöjänä, naisille, jotka ovat kärsineet laihdutusleikkauksesta ja suolistosairauksista, jotka estävät B-12: n imeytymistä. B-12-puutteen diagnoosi perustuu muihin laboratoriokokeisiin alhaisen veritason lisäksi. Epänormaalit suuret punasolut näkyvät varhaisessa vaiheessa. B-12: n jatkuva puute aiheuttaa anemiaa, punasolujen puutetta. Kohonneet metyylimalonihappo- ja homokysteiinitasot viittaavat voimakkaasti todelliseen puutokseen. Näiden korkeiden arvojen normalisointi ja anemian korjaus B-12-korvaamisen jälkeen vahvistavat diagnoosin.
Rintojen maito
Rintamaidon B-12-vitamiinitasot ovat samanlaiset kuin äidin veren. Koska B-12 erittyy äidinmaitoon, suositeltu ruokavalio on hieman korkeampi kuin raskauden aikana. Riittämätön B-12: n saanti raskauden tai synnytyksen jälkeen saattaa pienentää rintamaidon pitoisuutta jopa naisilla, joilla on riittävästi kokonaismyymälöitä. Alhaiset B-12-tasot, 10 - 30 prosenttia normaalista, löytyvät rintamaidosta vegaani- tai pitkäkestoisista kasvisruokavalioista. Niiden imeväiset, jos yksinomaan imetetään, ovat vaarassa B-12-puutteen vuoksi. Vitamiinilisä lisää B-12-tasoa äidinmaitoon, jos äidin saanti on vähäistä.
