Koti Vinkkejä vartaloöljyyn

Vartalon väriaineöljy voi vähentää selluliitin ulkonäköä ja ihon heikentymistä kasvojen ja kehon osalta. Useilla valmistajilla on markkinoiden vahvistavia öljyjä ja hoitoja ja näiden tuotteiden kustannukset vaihtelevat. Valerie Ann Worwood, kirjailija "The Complete Book of Aromatherapy", useita eteerisiä öljyjä on ihon kiinteyttäviä ominaisuuksia. Lisäksi "Herbal Home Spa" -kirjoittaja Greta Breedloven mukaan voit helposti tehdä omia väriaineöljyjä vain muutamalla ainesosalla.

Päivän video

Perusöljyjen valinta

Valitse iholle sopiva öljy. Jos iho on kuiva, harkitse oliivi- tai kookospähkinäöljyä. Käytä kevyempää öljyä, kuten rypäleiden siemeniä rasvaiselle iholle. Lisäksi, jos sinulla on mutteriallergia, vältä pähkinäpohjaisia ​​öljyjä kuten maapähkinä tai manteli. Tuoksulla on myös suuri merkitys öljyvalinnassa. Esimerkiksi ekstra-neitsytoliiviöljyllä on vahva, maanläheinen tuoksu, joka voi ylittää joitain tuoksuja. Vältä mineraali- ja maaöljypohjaisia ​​öljyjä, jotka voivat tukkia huokoset. Kivennäisöljyt, kuten vauvaöljy, voivat myös sisältää lisäaineita ja tuoksuja, jotka voivat ärsyttää ihoa tai ristiriidassa väriaineöljyjen kanssa.

Lisäosat

Useat eteeriset öljyt voivat olla kiinteitä ja sävyisiä, mukaanlukien porkkana, ruusu ja kirsikka. Worwood suosittelee myös kamomillaa ja nerolia laventelin ja patchoulin lisäksi. Käytä eteerisiä öljyjä erikseen tai sekoita ne yhteen synergistisessä seoksessa. Voit tehdä suuren erän öljystä, tai voit sekoittaa pienen erän tarpeen mukaan. Suurta erää valmistettaessa käytä huomattavasti enemmän öljyä kuin tilauserillä. Esimerkiksi 16 ounun pullo perusöljyä tarvitsisi vähintään 50 tippaa eteeristä öljyä joko yksinään tai osana sekoitus terapeuttista vaikutusta varten. Toisaalta 2-ruokalusikallinen on-demand osa käyttää vain muutamia viisi tippaa. Harkitse lisäaineiden lisäämistä, kuten E-vitamiiniöljyä tai glyseriiniä, lisää kosteutta.

Sovellus

Käytä öljyä illalla, ennen sänkyä ja anna sen istua yön yli. Soveltaminen yöllä palvelee kahta tarkoitusta. Ensinnäkin vuodevaatteet lämmittävät kehoa ja auttavat öljyjä tunkeutumaan paremmin. Toiseksi elin korjaa unen aikana ja hyötyy parhaiten terapeuttisista hoidoista. Levitä öljy puhtaaseen ihoon ja tarvittaessa pese alue etukäteen lievään kuorintaan. Levitä öljy pyöreällä liikkeellä. Jos sinulla on rasvainen iho, poista kaikki ylimäärä puhtaalla puuvillapyyhkeellä. Vartalotusöljyjä varten käytä miellyttäviä, mutta hengittäviä pyjamia.