Ihon kuumupumput

Iholla olevat kuumakärjet, jotka tunnetaan myös lämpökuireina, kehittyvät yleensä liiallisesta altistumisesta lämmölle tai kosteudelle. Ehto voi olla niin lievä kuin muutamia pieniä kuoppia, mutta se voi myös kehittyä kivulias rakkulointi ihon. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten mukaan lämpöhuuhtelu on eräänlainen lämpöjännitys, jossa kehosi ylikuumentuu ja ei kykene kunnolla jäähtymään.

Päivän video

Miksi lämpökuivat kehittävät

Kuumakärjet johtuvat tukkeutuneista hikiokan kanavista. Kun kehon lämpötila nousee, se luonnollisesti yrittää jäähtyä hikoilemalla. Jos iho pysyy märkä hikinasta pitkään aikaan, hiki voi tunkeutua hikiputkiin, jolloin ne tukkeutuvat ja tulehtuvat.

Jos lämpökuormitusmuoto

Kuumakärjet voivat kehittyä missä tahansa kehossa. Jotkut tavallisimmista paikoista, joita ne muodostavat, ovat alueita, joissa ihon ja ihon kosketus on vakio, kuten rintojen alla tai joissa ilmavirta on rajoitettu, kuten nivusiin. Muita yleisiä alueita, jotka todennäköisesti kehittävät lämpökuoppia, ovat rintakehä ja kaulan ihon taittuminen.

Lämpökerrosten hoitaminen

Jos kehität lämpökuoppia, pidä ihoa niin kuivana kuin mahdollista, ettei ihottuma pahentuisi tai sairastuisi. Vältä ihon kitkaa, jota voi esiintyä tiukalla vaatteella. Jos ihottuma on paikassa, jossa ilman virtaus on vähäinen, kokeile vauva-jauhetta imemään ylimääräistä kosteutta. Jos lämpöä ei voida välttää työstä tai muista tilanteista, ota usein taukoja ja anna keholle mahdollisuus jäähtyä. Jos kuopat ovat rakkuloita, vältä niiden avaamista auki, mikä voi aiheuttaa infektioita.

Suuret riskit

Kuumissa ympäristöissä työskentelevät, kuten rakennustyöntekijät kesäkuukausina, palomiehet ja muut, jotka altistuvat usein korkean lämpötilan työolosuhteille, ovat erittäin alttiita lämpökuolleille. Lisäksi ihmiset, joiden ruumiit ovat heikompia - kuten vauvat, lapset ja vanhukset - ovat alttiimpia lämpökuoppia ja muita niihin liittyviä lämpöä rasittavia oireita.

Lisäsyitä

Kuuma sää ei ole ainoa asia, joka voi aiheuttaa sinun joutua liian kuumaan ja kehittää kuumuutta. Kylmissä olosuhteissa saatat joutua liittämään itsesi tai lapsiesi lämpimän, mikä voi lisätä hikoilua ja vähentää ilmavirtausta iholle. Kehon lämpötila on myös korkeampi, kun sinulla on kuumetta, mutta äärimmäisen korkeat kuumot voivat aiheuttaa kuumuutta, koska kehosi yrittää jäähtyä hikoilemalla.