Kaloreita McDonald'sin makkaraa & juustoa <[SET:descriptionfi]Kaloreita McDonald'sin makkaroissa ja juustokakussa
Sisällysluettelo:
Vaikka me kaikki tiedämme paremmin, on mahdotonta tutkia amerikkalaista ravitsemusta kunnolla katsomatta pikaruokaa. Näin olisi kuin amerikkalaisen elokuvan historian huomioon ottaminen ottamatta huomioon "tähtien sota" ja "Lost Ark". McDonald'sin makkara ja juustokakku on suosittu aamiainen.
Päivän video
Tarjoilu koko ja ainesosat
Tyypillinen makkara- ja juusto-aamiaissiketti on noin 6 oz ruokaa McDonald'sin toimittamien ravitsemustilastojen mukaan. Vakiovarusteisiin kuuluu keksejä, juustoa, makkaraa ja rypsiä.
Kaloreita
Yksi makkara- ja juusto-aamiaissiketti sisältää 510 kaloria, yli neljänneksen USDA-päiväraha. Näistä kaloreista 330 on peräisin rasvasta.
Fat Profile
Rasvaton sisältö on yhtä tärkeä, ellei tärkeämpää kuin kaloreiden kokonaismäärä, kun ymmärrät, kuinka terveellistä ruokaa on, sanoo Harvardin ravitsemusterapeutti Walter Willett. Makkaran ja juustokakun 330 rasvakaloria sisältää 14 g epäterveellistä tyydyttynyttä rasvaa, yli 70 prosenttia USDA: n suositellusta raja-arvosta.
