Rytmihäiriöt ja kaliumvajeet

Kaliumin puutos, jota kutsutaan myös hypokalemiaksi, ilmenee, kun keho ei sisällä tarpeeksi kaliumia tehtäviensä asianmukaiseen hoitamiseen. Sinun kaliumtaso laskee yleensä 3-6: n ja 4: n välillä. 8 mEq / L verta. Kun kaliumpitoisuus laskee tämän normaalin alueen alapuolelle, se voi johtaa kaliumin puutteeseen. MayoClinicin mukaan kaliumarvot alle 2,5 mEq / l pidetään hengenvaarallisina. com.

Päivän video

Kaliumin toiminnot

Yksi kaliumin tärkeimmistä tehtävistä on sydämen sähköisen aktiivisuuden säätely. Riittävät määrät kaliumia varmistavat sydämen lyömisen säännöllisesti peräkkäin ja normaalilla nopeudella. Muita kaliumin toimintoja ovat mm. Proteiinisynteesi, hiilihydraattien metabolia, happo-emästasapainon säätely, lihasten rakentaminen ja normaali kehon kasvu MedlinePlusin mukaan.

Kaliumin puutteen syyt

Kaliumvajausta voi esiintyä useista mahdollisista syistä. Tämä aiheuttaa MedlinePlus: n mukaan tiettyjä lääkkeitä, diureetteja, ylimääräistä ripulia, syömishäiriöitä, liiallista hikoilua, liiallista oksentelua tai munuaisten häiriöitä, kuten Cushing-oireyhtymää tai hyperaldosteronismia. Harvinaisissa tapauksissa kaliumvajaus voi ilmetä kaliumia sisältävien elintarvikkeiden riittämättömän saannin seurauksena.

Rytmihäiriöt ja muut oireet

Jos kehon kaliumpitoisuus laskee alle normaalin, sydämen sähköinen aktiivisuus voi muuttua. Tämä epänormaali sähköinen aktiivisuus voi aiheuttaa sydämen lyöntitiheyden, sydämen lyöntitiheyden tai sydämen lyönnin, jolla on epäsäännöllinen rytmi. Normaalin sydämen lyönnin muutoksia kutsutaan rytmihäiriöksi. Muita mahdollisia kaliumin puutteen oireita ovat MayoClinic mukaan heikkous, väsymys, lihaskrampit ja ummetus. com.

Hoito

Useimmat kaliumvajaustapaukset voidaan korjata lisäämällä kaliumin saanti ruokavalion kautta sekä täydentämällä. Lievästi kaliumvajaustapauksia voidaan yleensä hoitaa onnistuneesti oraalisella kaliumlisäyksellä. Vaikeammat tapaukset saattavat vaatia laskimonsisäistä täydentämistä. Erittäin vakavat tapaukset voivat johtaa kuolemaan.

Kaliumin ruoan lähteet

Kaliumin rikkaimpia lähteitä ovat liha, kala, soijatuotteet, maito, jogurtti, pähkinät, vihannekset ja hedelmät. Vihannekset, joiden suurimmat kaliummäärät ovat parsakaali, herneet, lima-pavut, tomaatit, perunat, bataatit ja talvi squash, MedlinePlusin mukaan. Kaliumia sisältäviin hedelmiin kuuluvat banaanit, cantaloupe, sitrushedelmät, kiivi, luumut ja aprikoosit.