Yritin 5 hoitoa saadakseni parhaan Butt Ever

Kuten kuvasin yksityiskohtaisesti suosikkiohjelmistani, olen fani minun takapuoleni. Se on voimavara, joka saa minut tuntemaan itseni luottavaksi hip-hugging-vaatteissa, joka on ollut todella hyödyllinen askel minun (pitkä) matkalle kohti kehon rakastamista ja jokaisen käyrän hyväksymistä. Kuten odotettiin, näin ei ole aina tapahtunut. Mutta vuosien kestäneen kiusaamisen, kamppailun ja hiljaa hauduttamisen jälkeen, olen kasvanut naiseksi, joka pystyy käsittelemään suurempaa kuin näytekokoista numeroa farkkuilleni. Farkut, jotka näyttävät melko fantastiselta tytöstä, jolla on pusku, voisin lisätä.

Niinpä aloitin tänä kesänä matkan, joka parani tiukemmin, sävynsä ja pomppasi. Kehon juhla, enemmän. Tutkin hoitoja, voiteita ja juoma-aineita, ja kokein niitä, jotka kuulostivat kaikkein kiehtovimmilta. Kolmen kuukauden lopussa annan tylsääni A +: lle. Alla esitin muutamia asioita, joita halusin parantaa.Pidä lukemista selvittääksesi kaiken, mitä teen, jotta pääsen sinne, ja pienet parannukset, jotka tekivät eron maailman.

1. Kiusaaminen selluliittiin

Park Avenue Plastiikkakirurgi Scott Wells tarjoaa Cellulaze-hoitoa, jonka tavoitteena on tarjota tehokas ja pysyvä ratkaisu ei-toivottuun selluliittiin. Kuten luultavasti tiedätte, selluliitti on himmennin ja epäsäännöllisyys, joka kehittyy väistämättä reidissä ja useimpien naisten pyöriessä (tarkalleen 90%).

Kuulemisen aikana Wells selitti menettelyä: "Cellulaze on loistava hoito, joka on suunniteltu selluliitin korjaamiseen sen aiheuttaman anatomian perusteella. Pienien aukkojen kautta iholle lisätään lasikuitu, jonka koko on spagetti-juoste. Ensinnäkin laserenergian avulla sulatetaan osa laajennetusta rasvasta myöhemmin, minkä jälkeen laseria käytetään kuin korkean teknologian saksia leikkaamaan ja vapauttamaan kuitumaiset nauhat ihon alapuolella. laser-energia suuntautuu suoraan iholle lämmittämään ihoa turvallisesti hyvin tiettyyn lämpötilaan, mikä johtaa ihon joustavuuden uudistumiseen ja vahvistumiseen."

Aiemmin on kokeiltu monia selluliitin korjausmenetelmiä, mutta kukaan ei käsitellyt kaikkia syitä yhtä tehokkaasti tai pysyvästi. Menettely suoritetaan paikallispuudutuksella, joten epämukavuutta ei ole. Yleensä tarvitaan vain yksi istunto. Hinta vaihtelee 3000 dollarista yli 5000 dollariin riippuen käsiteltyjen alueiden koosta ja alueiden määrästä. Tulosten kehittyminen kestää muutaman viikon ja kuukausien, koska tämä on ihon pysyvä rakenneuudistus ja vaatii aikaa keholle uuden kollageenin muodostamiseksi."

Keskustelin antamalla sen mennä - miksi ei? Se on täysin turvallinen ja vain vähän invasiivinen. Asia on, olen hyvin hämärä. Kuten, "heikkenee vain ajattelemaan ammuttua lääkärin toimistossa" - tasoinen. Niinpä päätin ajatella sitä jonkin aikaa ja käyttää sen sijaan toimittajan edestakaisen selluliittipurkauksen hoitoja.

Sol de Janeiro Brasilian Bum Bum Cream 45 dollaria

Maaginen ainesosa tässä nopeasti imevässä, herkullisesti tuoksuvassa kerma-aineessa (vakavasti, se on karamellin ja pistaasipähkinän sekoitus, ja minusta tuntuu halu syödä sitä joka kerta, kun sitä sovelletaan) on guaraná - natiivi Amazonin kasvi, jonka hedelmissä on yksi parhaista voimakkaita kofeiinin muotoja planeetalla. Kofeiini vastaa tiukempaa ja tasaisempaa ihoa. Tuote sisältää myös kosteutta raskasta hitters cupuaçu voita, açaí, ja kookosöljyä todella kosteuttava kokemus. Olen havainnut näkyvän eron ripples- ja dimples-väreissä, koska aloin käyttää sitä vain muutama kuukausi sitten.

2. Opi Contouriin

Kuten olen maininnut, rakastan hyvää ruiskutusta. Ja ei ole parempaa (tai nopeampaa) tapaa lisätä luottamusta kuin hohtava pronssi ja hieman myöhempi ääriviiva. St. Tropezin viimeistelyasiantuntija Sophie Evans muotoilee abs, kädet, jalat ja takapuolen jokaisen istunnon aikana, ja tulokset ovat melko merkittäviä.

Tuoreen itsekiinnittimen jälkeen Evans lähtee pienempään ilmanharjalla saadakseen oikean muodon - hän tummentaa kunkin posken alla olevat käyrät ja muodostaa oikean ja vasemman puolen. Lopuksi, minun takapuoli näyttää korotettuna ja kauniisti pyöristettynä, ja loput näyttävät tarkemmin ohuemmilta. Voit DIY-prosessin meikkisienellä tai harjalla ja suosikkisi itsepalvelimella. Olen osittainen St. Tropezin asteittaiseen Tan Everyday Body Lotioniin keskikokoisessa / pimeässä ($ 15).

St Tropezin asteittainen Tan Everyday Body Lotion keskipitkällä / pimeällä $ 25

Täysin nollan itsestään tuoksuva tuoksu (minun on myönnettävä kaupankäynnin katkaisija), tätä kosteuttava kosteusemulsio voidaan levittää päivittäin, jotta voit rakentaa asteittaisen, aurinkoisella värillä koko kehossasi. Se ei ole koskaan tahmea, ja se näyttää aina luonnolliselta.

3. Lisää lihaksia

Koska en ole kovin innokas kuntosali-kävijä (luen: ei koskaan), ajattelin, että on viisasta päästä kyykkyihin. Vaikka joogakäytäntö on ollut hyödyllinen sävytysosastolla, halusin kokeilla jotain kohdennettua. Mike Alexander, LA-pohjainen ammatillinen kouluttaja ja Madfitin omistaja Melrose, kertoo miksi kyykky on pyhän graalin suuri takapuoli: "Squats toimii useimmissa lihaksissasi alavartalossasi - polvipidennyksen liike toimii nelikkoasi (reiden edessä), ja lonkkan jatke toimii sinun glutes (butt) ja hamstrings (takana reisien). " Toisen kappaleen ohjeeni mukaan pidin rintani korotettuna, kantapääni alaspäin ja ei koskaan kyykistynyt pyöreän taaksepäin tai anna jalkani ja polvini keulata ulospäin.

Lisäsin jopa painon ylimääräiseen haasteeseen Neoprene's Body Sculpting Hand Weights -painoilla ($ 25).

Sydämeni kyykistyessä joka päivä (kahdesti päivässä) koko kesän ajan voin varmasti kertoa eron sävy- ja lihasmäärittelyssä. Takapuoleni tuntuu vahvemmalta, istuu korkeammalla ja näyttää muotoilevalta.

4. Ongelmakohtien kohdistaminen

Ajattelin, että en ollut aivan valmis käsittelemään selluliittia lääkärin kanssa, minulla ei ollut mitään varauksia tarkistaa sisään yksi ehdottomasti suosituimmista kylpylöistäni Blissistä kokeilemaan erilaista hoitoa. Fatgirlslim-hoito ($ 155) valitsi kehon sävyttävän hoidon, johon kuuluu kuiva harjaus (verenkierron lisäämiseksi), kiinteyttävän greippi-eteerisen öljyn käyttö, haavapiste-kohdentava merilevän kuminava naamio, lämmitetty kääre (joka tuo esille kehon lämpötila ja verenvirtaus) ja vyötärön kohdistava rubdown Blissin Love Handlerin ($ 36) jälkeen, jota seuraa kylpylän suosittu Fatgirlslim Skin Firming Cream ($ 36).

Minun tapauksessamme teimme myös tonnin takapuolen ja reiden kohdistamisen. Koko asia tuntuu hämmästyttävästä hieronnasta, jossa on aromaterapia-tuoksuja ja tonnia pistelyä. Hoito tuo tuoreen hapettuneen veren koko kehollesi, mikä auttaa huuhtelemaan toksiineja ja tekemään ihosta tuoreen ja nuorentuneen, samalla kun jaetaan vettä ja vahvistetaan ihoa.

Bliss Fatgirlslim ihon kiinteyttävä voide 36 dollaria Tarjous, joka parantaa ihosi sävyä ja tekstuuria kapseloidun kofeiinin avulla, on helppo, nopea ja tavallinen toimitus. Mikä parasta, kermalla on kumulatiivinen vaikutus, ja se sopii parhaiten yhteen harjoitusohjelman kanssa, joten kyykkyni olivat erittäin avuliasta.

5. Kasvojen saaminen

Viimeinen - ja ehkä kaikkein outo - hoito, jonka suunnittelin itselleni, oli takapuoli. Kyllä, olet lukenut sen oikein. Itse asiassa sain nimeni "Tip Top Tush", joten huumoria ei kadota minua. New Yorkiin perustuvan muovikirurgin kehittämä, usein suoritettava brasilialaiset puskurihissit, tohtori Matthew Schulman, menettely on täsmälleen niin kuin se kuulostaa: kasvot kasvoillesi.

Se on räätälöity hoito, joten jokainen on ainutlaatuinen ja pyrkii henkilökohtaisiin huolenaiheisiin, ja ne maksavat kaikkialla 350 - 450 dollaria. Ennen kuin pääsimme liiketoimintaan, juttelin estetiikan kanssa ongelmani kohdista ja siitä, mitä toivoin saavani hoidolla. Halusin tasoittaa ihon tekstuurin, jopa ihon sävyn ja sävyttää muotoa.

Teimme nopean selluliitti-laserin ja IPL-valokuvan kasvot, joiden tarkoituksena oli poistaa kaikki värimuutokset, joita seurasi kuoriva kemiallinen kuori. Kesti hieman vähemmän kuin tunti, ja sen jälkeen olin melko hiljainen, kun näin tulokset. Esteettikko lähti huoneesta pukeutumaan, ja tuijotin peilin takapuoleni pidempään kuin haluan myöntää. Se oli jotenkin nuorempi näköinen - Onko se asia? Iho oli sileä, joustava ja täysin sävyinen.Se tuntui niin pehmeältä, ja huomasin jopa eron ihon tiukkuudessa takapuoleni ja reideni pitkin.

Koska en voi mennä naamion kasvoille yhtä usein kuin kuukausittaisen kasvojeni osalta, olen pitänyt tuloksia Stacked Skincare -yhtiön TCA Multi Acid Body Peel -tuotteella ($ 175).

Pinottu ihonhoito TCA Multi Acid Body Peel 175 dollaria Tämä intensiivinen harjaus kuori stimuloi solujen vaihtuvuutta samalla kun sloughing kuolleet ihon kerääntyminen, pehmentävät keratiinisaostumat ja häviävät akneja aiheuttavat bakteerit.

Onko sinulla suosikkihoito tai harjoitus, jota en yrittänyt? Kerro meille alla olevista kommenteista!