7 Hyötyjä, joita et kuullut, joita et tiennyt
Sisällysluettelo:
- 1. Se Unclogs Pores
- 2. Se estää aknen
- 3. Se auttaa muita ihonhoitotuotteita pääsemään syvemmälle
- 4. Se parantaa ihon sävyä
- 5. Se lisää kiertoa ja imunestettä
- 6. Se lisää solujen liikevaihtoa
- 7. Se stimuloi kollageenisynteesiä
1. Se Unclogs Pores
Ensinnäkin, kun ihoa kuoritaan, olet tehokkaasti kuorittamatta huokosia. Lily Talakoub, MD, McLean Dermatology and Skincare Centerin mukaan. Pyyhkäisemällä pois kuollut ja kuiva iho sekä kaikki muut pintakerrokset, jotka saattavat jäädä iholle puhdistuksen jälkeen, pysäyttävät sen pääsemästä huokosiin ja aiheuttavat itsepäisiä pysähtymisiä whiteheadien ja mustapäiden muodossa. Nämä ovat kaksi ihonäkökohtaa, jotka on vaikeasti päästä eroon (ihmiset, joilla on mustapäitä, tietävät, mikä on ylöspäin), minkä vuoksi kuorinta on niin tärkeää.
Se pysäyttää ne ennen kuin heillä on mahdollisuus tulla näkyviin. "Kuollut iho tiivistää huokoset, joten kun talirauhaset tuottavat öljyä, se on" juuttunut "kuivan ihon alle. Tämä aiheuttaa breakouteja, koska öljyä ei ole missään mennä", selittää julkisuuden estetiikka ja ihoasiantuntija, Sonya Dakar.
2. Se estää aknen
Aivan kuten kuinka huokosiin jääminen estää Whiteheadien ja mustapäiden syntymisen, se estää myös muita vikoja - akne. "Kuorinta auttaa käsittelemään huokosia, mikä vähentää akneja", sanoo Michelle Henry, MD, ihotautilääkäri ja kliininen dermatologian ohjaaja Weill Cornell Medical Collegessa. Hän suosittelee, että sitä käytetään estämään purkautumisia, mutta vain turvallisella ja myrkyttömällä tavalla. Toisin sanoen, älä hankaa ihoa raakana akneen vähentämisen nimissä. Se vahingoittaa ihoa ja johtaa moniin muihin ongelmiin.
"Fyysinen kuorinta (jotain, joka sisältää helmiä tai pieniä jyviä) voidaan käyttää kerran tai kahdesti viikossa," hän sanoo. "Hellävarainen kemiallinen kuorinta voidaan käyttää päivittäin sen voimakkuuden mukaan. Kuuntele ihoa. tai punainen kuorinnan jälkeen, vähennä taajuutta."
Dakar suosittelee käyttämään hänen nimensäimensä kaksivaiheista kuorintatuotetta. "Käytän maitohapon, hienoksi jauhetun pellavan siementen ja hyaluronihapon yhdistelmää, jotta iho saa sekä fyysisen että kemiallisen kuorinnan, kun taas hyaluronihappo paisuttaa ihoa", hän sanoi. "Sitä voidaan käyttää nopeasti kiillottavana, jääneen pidempään kuorelle, ja jopa kuoriva naamio." Käytä aktiivista versiota kolmesta viiteen kertaa viikossa. Normaalia kaavaa voidaan käyttää päivittäin.
3. Se auttaa muita ihonhoitotuotteita pääsemään syvemmälle
Koska huokoset ovat paljaita ja ihon pinta tasoittuu ja erottuu kuolleesta tai kuivasta ihosta, muut ihonhoitotuotteet voivat tunkeutua syvemmälle. "Kuorinta auttaa seerumeita, kosteuttajia ja kasvutekijöitä tunkeutumaan syvemmälle ihoon", Talakoub sanoo. Kun jotain, joka sisältää runsaasti ravitsevia ainesosia, tunkeutuu syvemmälle, se pystyy toimimaan tehokkaammin. Siksi ihonhoito-rutiiniin on aina sisällytettävä kuorinta, joten kalliit kosteuttimet ja seerumit voivat työskennellä maagisesti.
Viimeinen asia, jota haluat, on uusi, hurjasti kallista kasvoseerumi, joka on kuollut ihon ja huokosten tukkeutuminen. Ota se Dakarilta. "Kuollut iho tulee pohjimmiltaan ihon ja seerumien väliseksi estoksi. Poistamalla se antaa kaiken toimivan paljon paremmin."
4. Se parantaa ihon sävyä
Ihmiset, joilla on tummat täplät, karkea rakenne, hyperpigmentaatio ja akne-arvet, tietävät kuinka turhauttavaa he voivat hoitaa. Olen siellä siellä. Minulla on klusteri vanhoja akne-arpia, jotka tukevat leuani, joka vei kuukausia kuorimista ja kärsivällisyyttä poistaa. Mutta he ovat menneet, mikä on ainoa asia, mikä on tärkeää? Exfoliants hajoaa kuivan ja kuolleen ihon samalla kun pehmentää koostumusta, mikä tarkoittaa, että iho näyttää ajan myötä yhtenäisemmältä.
5. Se lisää kiertoa ja imunestettä
Ihonhoitoasiantuntija Jocelyn Petroni kertoi kollegoillemme Byrdie Australiasta: "Kuorinta on monia etuja, mukaan lukien imunesteen stimulointi sisäiseen puhdistukseen ja hapen rikkaan veren stimulointi ravitsemaan ja ravitsemaan ihon pintaa." Entinen on ihon vieroitusmuoto, joka pyrkii poistamaan myrkkyjä ja muita epäterveitä roskia. Jälkimmäinen parantaa solujen terveyttä paljastavan hehkuvan ihon (siksi hapen kasvohoidot ovat niin yleisiä kylpylöissä ja estetiikan ja ihotautien toimistoissa ympäri maailmaa).
6. Se lisää solujen liikevaihtoa
Verenkierron lisäksi eksfoliointi lisää myös ihon säteilyä muulla tavalla. Se "auttaa solun vaihtoa, jotta iho näyttää hehkuvammalta", Talakoub sanoo. Tämä tarkoittaa, että iho pitää tuoreita, terveitä soluja pinnalla, poistamalla kuolleita, kuivia tai kuolevia. Ulkoasun vuoksi tämä johtaa siihen, että erittäin kasteinen ja vauvanpintainen iho, jota me kaikki pyrimme. "Suosittelen päivittäistä rutiinia varten jotain lievää kuin iS Clinical Pro-Heal Serum Advance + ($ 148) aamulla ja illalla.
Se sisältää retinolia, joka lisää solujen vaihtuvuutta ja auttaa ihon ulkokerroksia kuorittamaan. "Vahvemmaksi kuorimista varten hän kääntyy hankaukseen tai syvälle kuorittavaan glykolihappotuotteeseen." glykolihappo, kuten Cane + Austin 10% Glycolic Pad (60 dollaria) kasvoille ja 20% keholle. Kerran kuukaudessa pidän iS Clinicalin Fire and Ice-kasvoja, jotka auttavat ihoa kuorittamaan, jolloin sinut hohtavat."
7. Se stimuloi kollageenisynteesiä
Lopuksi säännöllinen kuorinta "auttaa stimuloimaan kollageenisynteesiä parantamaan ihon koostumusta, koskemattomuutta ja pitämään ihon katkera, tiukka ja nuori", Henry sanoo. Tällä tavoin exfoliating tarjoaa todella anti-aging etuja, mikä voi olla, miksi niin monet ihmiset vannovat, että se auttaa vähentämään hienojen viivojen ja ryppyjen ulkonäköä. Hän suosittelee käyttämään SkinMedican AHA / BHA-kuorinta-puhdistusainetta ($ 47) hyödyntämään kaikkia kuorintapalkintoja. "Se on tehokas kuorinta, mutta sisältää jojobaöljyä ärsytyksen minimoimiseksi", hän sanoo.
Mitä usein pitäisi olla kuorinta, ota Henryn neuvoja ja kuuntele ihoa. Jotkut ihmiset pitävät kemiallisia exfolianteja fyysisiltä ja päinvastoin, mutta se vastaa omia tarpeitasi. Onneksi Dakarilla on joitakin yleisiä ohjeita. Hän suosittelee, että ruusufinniä kuorivat kerran viikossa. Normaali iho voi käsitellä kolmesta seitsemään kertaan viikossa lempeällä kuorinnalla, mutta leikkaa tämä numero takaisin, jos käytät jotain intensiivisempää. Jos esimerkiksi käytät kemiallista kuorinta-ainetta, tähtää yksi tai kolme kertaa viikossa.
Jos käytät fyysistä exfoliantia kuten kuorinta, tähtää kolme tai neljä kertaa viikossa. "Etsi pieniä hienoksi jauhettuja jyviä, kuten pellavansiemeniä ja riisiä", Dakar sanoi. "He eivät saa naarmuttaa ja vahingoittaa ihoa."
