Pyysin ruokapäiväkirjan yrittämään syödä vähemmän roskatekijöitä

Päivä 1: uusi alku. Tämä oli se - tilaisuuteni todistaa itselleni, työtovereilleni ja kaikille, jotka lukivat tätä tarinaa, kuinka paljon kurinalaisuutta minulla on. Säröin munan paistinpannulle miellyttävällä tavalla, levitin hieman tuoretta hilloa koko viljan paahtoleipää ja laitoin jalkani sohvapöydälle, joka tuntui hyvältä terveistä kotitekoisista aamiaisista. Snack-aika oli jopa voitto: kourallinen manteleita. Ei saa paljon terveempää, eikö?

Lounas alkoi myös terveenä: kanasalaatti kurkulla, porkkanat, a liiiitttleee hieman kermaista italialaista kastiketta, ja sitruunamehua on hyvä. Kuitenkin, kun sain kotiin, minulla oli valtava suklaapuristin, joka tuijotti minua. Puhumme koko kädestäni - ei, ehkä jopa 6'7 "NBA-mestarin kättä. Söin puolet siitä, muistutin itselleni, kuinka järkevä päätösni oli kirjoittaa sanat"jättiläinen suklaa-siru eväste "minun ruokapäiväkirjaani ja vannoi, että meillä oli hyvä illallinen korvata se. Mutta sitten Poikamies tuli.

Comfort-televisiota ei voi tavata toisella salaattilla, Olen perustellut itseni kanssa, ja vastasi sen sijaan röyhkeä piirroksen röyhkeä ateria: yksi annos penne alla vodkaa kanan kanssa, joka olisi voinut helposti palvella kahta, ja vain muutama salaatti, koska olin niin täynnä pastaa. Voi, ja sitten pestin sen oluen kanssa. ELÄT VAIN KERRAN?

Toinen päivä meni myös etelään. Se alkoi minun kanssani rikkomalla minun neljän kuukauden pituinen ei-kahvi-juovani pois mistään. (Luulen, että pastan punta oli yllään, ja tarvitsin hieman kofeiinia.) Sitten kun sain töihin, ainoat saatavilla olevat välipalat olivat sirut ja sokerikakut, joten suussani he menivät. Se paheni vielä, kun minulle (hämmästyttävä) brändin postitus toimitettiin kokonaisuudessaan '90-luvun karkkia (Runts! Bubble Tape! Nerds!), Joten söin Runtsia luopumalla.

Yritin puhdistaa huonoja valintojani salaattia päivälliselle, mutta tämä erityinen yö oli minun vuosipäivä poikaystäväni kanssa, joten jakoimme pannun Ben & Jerryn sängyssä. Se oli romanttinen ja söpö, mutta myös uskomattoman lihotus.

Pudotin alas kolmantena päivänä, jotta voisin korvata kivisen alun. Illallinen oli hieman rintakuva (tacot ja olut eivät ole.) suurin), mutta puolustuksessani kotiäidit oli päällä, ja tarvitsin hyvää ruokaa.

Joo, se ei ole virhe. Söin gelatoa aamiaiseksi. Elizabeth Arden tuli toimistoon ja esitteli sen uudet Plush Up Gelato huulivärit, ja menin sisään on karvia vadelma syntymäpäivä kakku gelato. En siis tehnyt mitään lounasta, jota teen ei kohteliaisuus - aika meni pois minusta tänä päivänä.

Illalliseksi menin ulos ystäväni kanssa juhlimaan uutta asuntoaan, jolloin kaikki alkoholi. minä olin ahnas, ja hän jopa uskalsi tehdä kommentin siitä, millä nopeudella minä syömme, mutta kun juokit jäätelön höyryissä koko päivän, syöt italialaista ruokaa kuten viimeinen ateriasi. (Tämä on täysin kelvollinen lausunto, eikö?)

Ah, päivä viisi. Luultavasti koko viikon terveisin päivä. Tiesin, että olisin tehnyt paljon vahinkoa, varsinkin gelato-aamiaiseni jälkeen, joten kutsun tätä päivää "pelastava armoni". Siirry eteenpäin - pysy tässä liukumäessä hieman pidempään ja keskity kaikkiin hyvä Tein tänä päivänä. (Kyllä, tiedän, että polkuyhdistelmä ei ole terveellinen aamiainen, mutta heittääkö minut luuhun?)

Lauantai oli hullu. Aloitin poikaystäväni Montaukiin matkalle ja sain aamiaisen voileivän, joka johti hauskaa päivää, josta aiomme olla. En tiedä, että hän aikoo ehdottaa minulle tänä päivänä (!) Ja yllättää minut suurella juhlilla kaikkien ystäviemme ja perheemme kanssa. Olin niin innostunut, että minulla oli tuskin ruokahalua, joten lounas ja illallinen olivat muutamia paikkoja täällä ja siellä. Sitten join enemmän Moskovan muulia ja oluita kuin minulla olisi ollut, mutta hei, sinä vain ehdotetaan kerran (toivon).

Sunnuntai jatkoi juhlia, joten nautin kaikista North Shore -hyvistä kuten bageleista ja hummeri-rullista. Jos se ei riittänyt, poikaystäväni ja minä jaimme Dominon pizzan illalliselle. Ei valitettavasti (eräänlainen).

Tässä viikolla taaksepäin katsomalla en ole selvää, etten käytä tietoisuuttani, kun syömme. Olen välipala sokerisia asioita, söin raskaita illallisia, ja juon paljon alkoholia. Työtoveri kertoi minulle, että olin "elämässä parasta elämääni", kun hän näki tämän päiväkirjan, ja kun minä ehdottomasti eletty tällä viikolla tiedän, että valintani ovat huonoja terveydelle, ja haluan tehdä parempia. Nämä tavat kertovat myös, miksi olen osunut painonpudotukseen (varsinkin kun en ollut niin paljon astunut kuntosalille koko viikon ajan, näyte siitä, mitä useimmat viikot näyttävät minulle).

Kaiken kaikkiaan olen todella iloinen siitä, että tallensin tämän, koska joskus et ole tietoinen käyttäytymisestäsi, ellet katso sitä toisesta näkökulmasta. Tässä on parempia päätöksiä täältä, huolehtiminen itsestäni ja syöminen vähemmän kuin 15-vuotias malli.

Mitä päivittäiset ateriat näyttävät? Voisitko koskaan pitää ruokapäiväkirjan? Ääni pois alla!

Avauskuva: Lookbook Cookbook