Miksi kädet kutistuvat yöllä?

Itchy kädet yö voi johtua useista erilaisista iho-olosuhteista, joista jotkut voivat näyttää pahalta illalla tai kun yrität nukkua. Nämä olosuhteet vaihtelevat iholta, joka on yksinkertaisesti kuivaa kotisi säästä tai olosuhteista johtuen vakavampiin ongelmiin, jotka edellyttävät lääketieteellistä hoitoa, kuten ihottumaa ja röyhkeä. Jos kiinnität huomiota ihon muutoksiin ja muihin lääketieteellisiin oireisiin, sinun ja lääkärisi pitäisi pystyä saamaan diagnoosi- ja hoitosuunnitelma.

Päivän video

Tyypit

Atkooppinen dermatiitti, joka tunnetaan myös ekseemina, on yleisempi vauvojen ja lasten keskuudessa kuin aikuisilla, vaikka se voi vaikuttaa keneen tahansa. Se on merkitty kuivalla, kutiavalla iholla, joka voi usein muodostaa punaisen ihottuman. Se on usein huonompi yöllä, ja raapiminen kutina voi tehdä ihottumaa pahempaa. Toinen kutiavien käsien lähde on röyhyet, ehto, jossa pienet punkit syövät ihon alla munien sijoittumiseen. Yleisimmät alueet syyhystä ovat kädet ja jalat, erityisesti ranne. Vanhemmat aikuiset voivat olla erityisen alttiita dermatofibromaaleille, punaisille tai ruskeille kuoppia, jotka johtuvat pehmeiden kudosten solujen kertymisestä ihon alle.

Kuiva iho

Kutomat kädet voivat olla myös kuivan ihon aiheuttama kosteuden väheneminen. Ylikuumeneminen talvella tai liiallinen ilmastointilaite kesällä voi jättää koko kehon kuivempaa, mutta se voi olla näkyvin ja ärsyttävää käsissä ja sormien välissä. Äkillinen muutos, joka kulkee ulkopuolelta normaalilla kosteudella, sisäkäyttöön, jossa kosteutta on merkittävästi pienennetty, voi aiheuttaa käsien kouristuksia.

Hoito

Monet iho-ongelmat, kuten ihottuma ja syyhy, voidaan hoitaa lääkäri määräämällä paikallisella lääkityksellä. On tärkeää noudattaa lääkärin neuvoja ja lukea lääkkeen merkintä. Esimerkiksi syömishäiriöitä ei saa pestä 8-12 tuntia, minkä vuoksi lapsia hoidetaan usein ennen nukkumaanmenoa. Dermatofibromaa voidaan hoitaa kirurgisesti, jotta kutinaiset kuoppia poistetaan.

Ehkäisy / Ratkaisu

Jos ongelma on ekseema ja sinulla on ihottumaa, yritä välttää naarmuuntumista, mikä voi pahentaa ihottumaa. Voit halutessasi peittää alueet siteellä pitämällä ihottuma suojattuna, kunnes se katoaa. Muita ennaltaehkäiseviä neuvoja ovat mm. Välttämättömät saippuoiden ja pesuaineiden välttäminen, kylväminen lämpimässä vedessä eikä kuumaa vettä ja vältetään tunnetut paisuttamalla laukaisimet, kuten hilseilevät.

Elämäntapamuutokset

Jotta vältät kuivien, kutiavien käsien käytön yleisesti, voit käyttää kosteusvoidetta välittömästi sen jälkeen, kun olet päässyt altaaseen kosteuden menetyksen vähentämiseksi. Lyhyet suihkut ja kotitermostaatin asettaminen mukavalle tasolle mahdollistavat terveellisen kosteuden.