Mitkä ovat veden edut maksa-detoksifikaatiossa?

Vesi muodostaa suuren osan kehosta ja on välttämätöntä eloonjäämisen kannalta. On siis järkevää, että juominen runsaalla vedellä on tärkeää maksan vieroituskeston aikana. Vesi huuhtelee maksakudoksia, auttaa poistamaan toksiineja ja auttaa myös munuaisia ​​maksan detoxin aikana, joten maksan voi keskittyä omaan puhdistukseensa. Sitruunan lisääminen veteen auttaa myös detoksifikaatioprosessissa, mikä edistää sapen poistamista toksiineista.

Päivän video

Ota yhteys lääkäriisi ennen minkään vieroitusohjelman aloittamista.

Huuhtele maksaentsyymit

Yksi maksan suurimmista eduista maksassa on, että se huuhtoutuu maksan kudoksiin. Vaikka tutkimus on osoittanut, että yrtit, kuten maitoskampa, voivat parantaa maksan toimintaa, se on vettä, joka huutaa myrkkyjä pois maksa poistettavaksi ihon ja suoliston kautta, Mayo Clinic raportoi. Linda Page, kirjoittaja "Terveelliset parantumiset Detoxification: ohjelmat puhdistaa, puhdistaa ja uudistaa" suosittelee juomaan kahdeksan lasillista vettä päivässä täysin selville toksiinien kehosta. Ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät jotain kasviperäistä lääkettä itsehoitoon.

Apua munuaisten aikana Maksa Detox

Toinen hyöty juomavedestä maksaan on se, että munuaiset suodattavat kunnolla. Munuaiset ja maksa ovat läheisessä yhteydessä, ja Ann Louise Gittleman kirjoittaa kirjassaan "Living Beauty Detox Programme", että riittävä vesi auttaa munuaisia ​​suodattamalla jätteitä niin, että maksan voi keskittyä omien jätteiden metaboloitumiseen. Gittleman suosittelee juomaan yli kahdeksan lasillista vettä, jotta munuaiset voisivat hoitaa tehtävänsä.

Sitruuna vedessä lisää detoksifikaatiota

Sitruunan lisääminen veteen ensimmäinen asia aamulla voi auttaa maksan vieroitus. Lisäksi sisältää C-vitamiinia ja muita antioksidantteja, Dr. Liliana Stadler Mitrea kirjoittaa "Natural Medicine Mosaic", sitruunan mehu veteen stimuloi sappirakon supistuksia. Nämä supistukset mahdollistavat sappitiedon maksan, joka kertyy toksiinien yön yli, virtaamaan pohjukaissuoleen, ohutsuoliin ja sieltä ulos kehosta.