Psoriaasin hoitoon tarkoitetut suolahuoneet

Psoriasis on perinnöllinen ihon kunto, jolle on tunnusomaista kohotetut, hilseilevät, puna-vaaleanpunaiset alueet, joilla on punaiset reunat. Nämä hilseilevät ihoalueet tunnetaan psoriasisplakteina, eivätkä ne ole tarttuvia. Todennäköisesti näet nämä plakit päänahassa, nivusessa, alaselissä, kyynärpäissä ja polvissa, vaikka ne voivat esiintyä missä tahansa kehossa. Saatat huomata, että he "tulevat ja menevät", mikä mahdollisesti aiheutuu stressistä. Marylandin yliopiston Medical Centerin mukaan yli kuusi miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kärsii jonkinlaisesta psoriaasista. Säännöllisen suolaveden käyttö vähintään kerran päivässä voi auttaa vähentämään psoriaasin oireita.

Päivän video

Vaihe 1

Täytä kylpyamme haalealla vedellä. Voit käyttää kylmää vettä, jos haluat, mutta sinun on vältettävä kuumaa vettä, koska se saattaa lisätä psoriaasin oireita.

Vaihe 2

Käytä muovimukupukkia tai muovikupaa mittaamaan kaksi kupillista Epsom-suolaa kylpyveden päälle. Jos kaadat suolat veden sisäänvirtauksen alapuolelle, ne liukenevat nopeammin ja voit lakaista kätesi tai jalkasi veden läpi kiertämään liuenneen suolan tasaisesti. Voit myös hajottaa suolat heti veden läpi.

Vaihe 3

Istu tai laita kylpyammeeseen ja anna sen täyttyä, kunnes vesi peittää psoriaasiin vaikuttavat kehon osat.

Vaihe 4

Liota vähintään 15 minuuttia. Voit halutessasi käyttää muna-ajastinta tai hälytystä säätääksesi aikaa kylvyssä tai yksinkertaisesti tuomaan hyvän kirjan kanssasi.

Vaihe 5

Poista ihosi pyyhkeellä, kun poistut kylvystä. Sitten kosteuttava öljy tai muu raskas, paksu kosteusvoide kostealle iholle.

Asiat, joita tarvitset

• Muovimukikuppi tai kauha
• Kaksi kuppia Epsom suoloja

Vihjeitä

• Voit lisätä kosteuttavaa kylpyöljyä, kaurapuuroa tai kuolleena merisuolaa veteen sen lisäksi tai sen sijaan jos et niin halua.

Varoitukset

• Vältä kovia, kuivaavia saippuaa henkilökohtaisessa hoitorutiinistasi. Käytä mieluummin mietoa saippuaa lisäämällä lisäöljyjä ja -rasvoja, jotka auttavat pitämään ihosi kuivumasta ja mahdollisesti pahentamaan psoriaasiasi oireita.