Koti Juoma ja ruoka Ylipainon vastaisten lääkkeiden hoidossa

Ylipainon vastaisten lääkkeiden hoidossa

Sisällysluettelo:

Anonim

Paksusuoli, joka tunnetaan myös paksusuolena, sijaitsee ruoansulatuskanavassa ja imee vettä, suoloja ja mineraaleja kehoon. Ruoan jäänteet kulkevat sitten peräsuoleen ulosteina ja erittyvät kehosta anuman kautta. Ummetus on ehto, jossa ulosteet ovat kova, kuiva ja vaikea päästä kehosta. Over-the-counter-lääkkeitä voidaan käyttää tämän ongelman hoitoon.

Päivän video

Lihaskuntoimet

Jotta ruoka kulkeutuu paksusuolesi läpi, lihasten supistukset on tehtävä. Kun tulet ummetuksi, normaali lihaksen supistuminen voi pysähtyä, mikä estää sinua pääsemästä suolenliikkeeseen. Stimulaattorit aiheuttavat rytmihäiriöitä vatsaasi ja voivat edistää ulosteiden liikkumista. Esimerkkejä näistä ovat Senokot, Correctol, Purge ja Dulcolax.

Laksatiivit

Kuitu on aine, joka tulee liukoisiin ja liukenemattomiin muotoihin. Se voidaan löytää luonnollisesti täysjyvistä, hedelmistä, vihanneksista ja papuista. Ruoan vähäinen kuitu on yksi riskitekijöistä ummetuksen saamiseksi, koska kuitu edistää säännöllisyyttä työntämällä jätemateriaalia pitkin paksusuolessa. Bulk-muodostavista laksatiivit, joita kutsutaan myös kuitupitoisuuksiksi, ovat ylimyytysaineita, jotka otetaan vedellä pehmentämään ulosteita ja helpottamaan niiden kulkeutumista. Esimerkkejä näistä ovat Serutan, Citrucel, Metamucil ja Fiberall.

Pehmennysaineet

Jakkojen pehmennysaineet on suunniteltu kostuttamaan karkaistuja ulosteita ja helpottamaan niiden kulkeutumista paksusuolen läpi. Ne auttavat myös estämään vedenpoistoa. Surfak ja Colace ovat kaksi esimerkkiä näistä.

Öljy

Voiteluaineita käytetään rasvan jakamiseen, jotta se liikkuu helposti suoliston läpi. Kun niitä käytetään, suolen liikkeet yleensä tapahtuu kahdeksassa tunnissa tai vähemmän. Esimerkkejä näistä ovat laivasto ja mineraaliöljy.

suolaliuos

Vesi on tärkeä ravinto, joka helpottaa ummetusta. Sali-laksatiivit edistävät kovan ulosteen kulkeutumista kaksoispisteestä houkuttelemalla vettä sieniin. Näitä käytetään akuutissa ummetustapauksessa. Esimerkkejä ovat Haleyn M-O ja Magnesian maito.