Pakkausmerkinnöissä käytettävien vitamiinien luettelo

American Academy of Pediatrics suosittelee, että kaikki imettävät vauvat ottavat D-vitamiinilisän. Monet vanhemmat haluavat antaa nestemäistä monivitamiinia. Vaikka ei ole tarpeen antaa ylimääräistä A- tai C-vitamiinia, AAP ilmoittaa, että monivitamiinien määrä on turvallinen imeväisille. Uudet tutkimukset osoittavat myös DHA: n tai Omega-3-rasvahappojen lisäaineiden hyödyt kehittäville aivoille ja silmille.

Päivän video

D-vitamiinin merkitys

Lääkärit ovat jo pitkään tienneet D-vitamiinin roolin ruiskujen ehkäisystä, luiden sairaudesta. Aiemmin lapsilla oli säännöllisiä auringonlaskuja, koska auringonvalo on tämän tärkeän vitamiinin luonnollinen lähde. Auringonvalo aiheuttaa tarpeetonta vaaraa vauvoille tänään, ja kaava ja maito lisätään D-vitamiinilla. D-vitamiinin puutos liittyy myös hitaaseen kasvuun ja sydän- ja hengitysongelmiin imeväisillä. AAP suosittelee paitsi että imeväiset ovat imettäviä 12 ensimmäisen kuukauden ajan, mutta imeväiset saavat 400 IU D-vitamiinia päivässä. Breastmilk ei tarjoa riittäviä määriä D-vitamiinia, joten lisäys on välttämätöntä.

D-vitamiinin tuotemerkit

Koska D-vitamiini on ainoa täydentävä lisäosa, saatat haluta antaa lapsellesi pudotuksen tällä ainutlaatuisella ainesosalla. Auringonvalo Vitamiinit Just D tarjoavat vain tämän vitamiinin ilman väriaineita, glyseriiniä tai muita lisäaineita. NSI Baby D, Carlson D-vitamiinipisarat ja Enfamil D-Vi-Sol sisältävät myös vain D-vitamiinia.

Marjat vauvojen multivitamiineja

Lasten monivitamiinit sisältävät yleensä vitamiineja A ja C, jotka eivät ole välttämättömiä, mutta eivät myöskään haitallisia. Jotkin brändit voivat myös sisältää B-vitamiinia ja rautaa, jotka voivat vaikuttaa pisaroiden maun ja koostumuksen varaan. Jos päätät antaa vastasyntyneelle monivitamiini, valitse yksi vähemmän vitamiinivalikoimilla, jotta voit vähentää mahahuuhtelua ja hylätä makua. Enfamil Tri-Vi-Sol on suosittu tuotemerkki, joka sisältää A-, C- ja D-vitamiineja, joilla on lievä hedelmäinen maku. TwinLab Infant Care Multivitamin Drops tarjoaa vitamiineja A ja D. Vauvan siirtyessä kiinteisiin elintarvikkeisiin saatat tarvita täydellisempää monivitamiinia, kuten Enfamil Poly-Vi-Sol tai Electronic Arts Pedia Essential Infant -ravinteiden monivitamiinit, jotka sisältävät yhdeksää vitamiinia, mukaan lukien D-vitamiini. Michael Naturopathic Programs Pedia Vites Infant & Toddler Liquid Multi-Vitamiini on gluteeniton vaihtoehto.

Tuotemerkit vauvojen vitamiineja DHA

Vaikka lisätutkimuksen tehokkuutta tarvitaan lisää tutkimusta, on selvää, että DHA on elintärkeää aivojen kasvussa ja toiminnassa. TwinLab Infant Care Multi-vitamiini Drops DHA: lla on kymmenen vitamiinia, mukaan lukien E-vitamiini. Voit myös saada vain DHA-lisäosan, kuten Nordic Naturals Baby DHA.Kysy lapsesi neuvontaa DHA: n käytöstä imeväisten ja lasten kanssa.

Vinkkejä

Imeväisten imeväiset voivat ottaa imeväisverkkoaan imemällä ne äidin nänneistä tai jopa suutelusta, jos vanhempi haluaa käyttää tiputetta. AAP kuitenkin vahvistaa, että tämä pieni määrä ei aiheuta ongelmia imetyksen aikana. Kun etsit vauvan vitamiineja, muista lukea tarrat perusteellisesti ja valita vain olennaiset ainesosat. Kysy pediatria tai muuta terveydenhuoltoalan ammattilaista ja ilmoita heille, jos annat lapsellesi lisäravinteita.