Kuinka monta kaloria olisi 10 kuukauden ikäinen syödä?
Sisällysluettelo:
10 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee ravintoaineiden ja rintamaidon yhdistelmää optimaaliseen ravitsemukseen. Keskustele lääkärisi kanssa vauvasi erityistarpeista, ja yhdessä voit määrittää lapsesi tarpeeksi kalorisyöttöä.
Päivän video
Kalorisyöttö
Vauvan kalorien saanti lasketaan painosta, ei iän mukaan. Jos haluat tietää tarkan määrän kuinka monta kaloria hän tarvitsee, paina häntä. Vauvojen laskenta on 90-120 kaloria jokaista 1 kiloa kohti tai joka 2. 2 kiloa, toteaa Hasbro Children's Hospital Surgery Handbook. Esimerkiksi 18 kiloisen 10 kuukauden ikäiset vaativat vähän yli 800 kaloria 100 kaloria kilogrammalta.
Ravitsemus
Laskettaessa kaloreita lapsellesi ei ole tarpeen, ellei pediatria ole nimenomaan ohjannut sitä. Sen sijaan etsiä mahdollisuuksia ruokkia 10 kuukauden ikäinen tasapainoinen ruokavalio hedelmistä, vihanneksista, kokonaisista jyvistä ja proteiineista sekä mahdollisista rintamaitoista tai kaavoista, joita hän vielä kuluttaa.
Lääketieteellinen apu
Hae lapsesi lääkärin apua, jos vauvan ravitsemustarpeet muuttuvat yhtäkkiä tai huomaat painavan laskun. Pediatri voi tarkkailla vauvan kasvua ja ehdottaa ravitsemuksellisia vaihtoehtoja vauvan terveydelle.
