Kuinka monta kaloria on Corona Light?
Sisällysluettelo:
Coronan valolla on 109 kaloria PeerTrainerin mukaan. com. Ihmisiä, jotka yrittävät laihtua, ovat yleensä suosittuja rajoittamaan alkoholijuomia. Alkoholin vaikutukset kehon painoon eivät kuitenkaan ole selvät.
Päivän video
Alkoholi
Alkoholi tarjoaa 7 kaloria grammaa kohden. Verrattaessa hiilihydraatit ja proteiini tarjoavat 4 kaloria grammaa kohti, kun taas rasva sisältää 9 kaloria grammaa kohden. Vaikka alkoholi tarjoaa kaloreita, sillä ei ole ravintoarvoa.
Kehon paino
Vaikka kohtalaiset alkoholittomat kuluttavat enemmän kaloreita kuin nonsulkkeja, alkoholin kulutus ei näytä liittyvän ruumiinpainoon Eric Jéquierin vuonna 1999 julkaiseman tutkimuksen mukaan "American Journal of Clinical Nutrition." Kuitenkin runsas alkoholi saattaisi johtaa painonnousuun, löydettiin vuonna 2003 julkaisu, jonka julkaisevat S. Goya Wannamethee ja A. Gerald Shaper julkaisussa American Journal of Clinical Nutrition.
Rasva-aineenvaihdunta
Alkoholin kulutus voi pitää kehon polttaessa rasvaa polttoaineena, vuonna 1996 julkaistun tutkimuksen mukaan P. R. Murgatroyd ja kollegamme "British Journal of Nutrition". Se ei vaikuta kehon proteiinien ja hiilihydraattien käyttöön.
