Kuinka monta kaloria on Taco Bell Fiesta Saladissa?

Salaatit eivät aina ole terveellisin vaihtoehto valikossa, ja Fiesta-salaatti Taco Bellissa ei ole poikkeus. Taco Bellin ravitsemustietojen tunteminen antaa sinulle mahdollisuuden tehdä tietoon perustuva ja terveellinen päätös, kun tilaat ruokaa.

Päivän video

Ainekset

Taco Bell palvelee fiesta-salaattia paistetussa tortillikulhoissa. Kuori on täynnä jauhettua naudanlihaa, riisiä, cheddarjuustoa, paistettuja papuja, salaattia, tomaatteja, tortillan kaistaleita ja smetanaa.

Ravitsemustiedot

Taco Bellin fiesta-salaatti sisältää 770 kaloria ja 370 kaloria on peräisin rasvasta. Salaattia on 41 g rasvaa ja 10 g rasvaa kyllästetty. Fiesta-salaatissa on 1650 milligrammaa natriumia, jossa on 75 g hiilihydraatteja ja 12 g ruokavaliota.

Leikkaa kaloreita

Jos haluat syödä Fiesta-salaattia Taco Bellista, mutta et halua käyttää kaloreita, kannattaa harkita tilaamista ilman kuorta. Tämä muutos heikentää kaloreita 770: stä 470: een, ja rasva vähenee 41 grammasta aina 24: een asti. Ellei kuori poista 65 g hiilihydraatteja, kokonaismäärä laskee 10 grammaan.