Kuinka monta kaloria on yksi viinipullo?
Sisällysluettelo:
Ajoittainen lasillinen viiniä, etenkin punaviiniä, voi hyötyä terveydestasi. Juomavesi voi pidentää elämääsi vähentämällä sydänsairauksien, aivohalvauksen ja tyypin 2 diabeteksen riskiä. Muita viinin kulutuksen mahdollisia hyötyjä ovat vähentynyt kaihien riski ja vähemmän aivotoiminnan heikkenemistä. Ihmiset, jotka haluavat lisätä viiniä päivittäiseen ruokavalioonsa, on oltava tietoisia kaloreista, joita viini sisältää.
Päivän video
Kaloreita viiniä
Viinilasi voi sisältää 110-300 kaloria riippuen viinityypistä, sen alkoholipitoisuudesta ja annoskoosta. Kalorien määrä 4 unssin viiniä, joka perustuu tyyliin, vaihtelee 80 kaloria valkoisen zinfandel 185 kaloria ruby satamaan. Tämä vastaa 160-330 kaloria kupillista. Nämä tiedot ovat geneerisiä viineille, jotka perustuvat tyyleihin, ja erilaiset viinit voivat vaihdella kalorisisältöönsä makeuden ja alkoholipitoisuuden mukaan.
