Terveelliset edut ruotsalaisilta muruilta

Vaikka maku ei ole miellyttävää, ruotsalaisilla kitaroilla voi olla monenlaisia ​​terveydellisiä etuja, kuten rauhoittava silmäkanka ja kanahapot allergioiden lievittämiseen ja maksan toiminnan parantamiseen. Ruotsalaisia ​​kitaroita on usein angelika, raparperi, myrrh, aloe, kukkiva tuhka ja senna lehdet sekä muut yrtit. Ota yhteyttä ensisijaiseen terveydenhuollon ammattilaiseen ennen käyttöä, äläkä käytä ruotsalaisia ​​kitaroita, jos sinulla on ripulia tai jos olet raskaana tai imettävä äiti.

Päivän video

Ruoansulatuskanavan lievittäminen

Sinulla voi olla sellainen fyysinen epämukavuus, joka voi seurata ateriaa, kuten tuskallista turvotusta tai liiallista täyteyttä, ruoansulatuskanavan apu. Mark Hyman ja Mark Liponis, "Ultraprevention: 6 viikkoa kestävä suunnitelma, joka tekee sinulle terveellistä elämää", ehdottaa ruotsalaisten kitaroiden käyttöä eliksiirinä tai lisäaineena ennen jokaista ateriaa ruoansulatuskanavan tukemiseen. He selittävät, että ruotsalaiset kitaroot voivat auttaa parantamaan kehon ruoansulatusentsyymien ja mahahapon tuotantoa elintarvikkeiden hajoamiseen.

Hyönteisten hyönteisten pureminen

Voit rauhoittaa ja desinfioida hyönteisten puremia soveltamalla ruotsalaisia ​​kitaroita suoraan iholle. Barbara ja Peter Theiss, "The Family Herbal: Opas luonnolliselle terveydenhuollolle itsellesi ja lapsillesi Euroopan johtavilta herbalisteiltä", sanovat, että ruotsalaisia ​​kitaroita voidaan levittää suoraan kosketeltavaksi alueelle tai levittää hellävaraisella puristuksella lievittääkseen epämukavuutta ja hyönteisten puremasta johtuva ärsytys. He suosittelevat ruotsalaisten kitaroiden käyttöä mahdollisimman pian puremisen jälkeen parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

Kurkunpäätulehdusten parantaminen

Saattaa huomata, että gargleina käytettävät ruotsalaiset hilseilijät voivat auttaa välttämään itsepäisiä kurkkumäiriöitä tai vähentämään kohinaa. Theisses ehdottaa 3 rkl: n käyttöä. ruotsalaisia ​​laikkuja laimennettuna lasilliseen vettä, mikä helpottaa kurkun huolta. Jos et halua kuopata, yritä lisätä ½ tl. Ruotsalaisia ​​katkeroita yrttiteejuuhun ja sitten juomaan teetä 30 minuuttia ennen tai jälkeen aterian. Juo niin monta kuin kuusi 1/2-kuppia teetä lisätyillä ruotsalaisilla kitaroilla päivittäin nähdä parannusta kurkussa.

Suun ongelmien lievittäminen

Sinun on ehkä vapautettava kielen rakkuloita tai rauhoittava hammassärkyä ruotsalaisten kitaroiden avulla. Maria Treben, hänen terveydestään Jumalan puutarhasta: Herbal Remedies hehkuvaa terveyttä ja hyvinvointia varten, suosittelee 1 rkl: n suuveden käyttöä. ruotsalaisia ​​katkereita, jotka on laimennettu lasilliseen vettä tai yrttiteetä helpottamaan läpipainopakkauksia kielelläsi. Jalkojen hampaiden rauhoittamiseksi hän ehdottaa, että samaa suuvesiä käytetään kolme kertaa päivässä tai kun ruotsalaiseen katkeroituun puuvillaa pestään suoraan hampaaseen.