Onko mahdollista päästä eroon kuivasta ihosta yhdessä päivässä?

Kuiva iho voi olla kutiava ja hilseilevä - se johtuu useista iho-olosuhteista ja ympäristötekijöistä. Kun lämpötila kääntyy kylmäksi, ilmankosteuden puute voi kaapata kosteutta ihon mukaan Mayo Clinicin mukaan. Jos pidät kauan, kuumaa suihketta, kylvää tai altistat ihosi usein veteen, voimakkaisiin saippuaseoksiin tai puhdistusaineisiin, saatat joutua todennäköisemmin kuivaan ihoon. Tietäen, mitä korjaustoimenpiteitä voidaan parantaa kuivan ihon avulla voit löytää nopean helpotuksen.

Päivän video

Vaihe 1

Käytä kotitalouksesi kostuttimia American College of Family Physiciansin mukaan. Kostutin palauttaa kosteuden kuivaan ympäristöön talvella. Muista puhdistaa ilmankostutin usein, koska bakteerit voivat rakentaa ja päästä ilmalle.

Vaihe 2

Suihkuajan rajoittaminen ja veden lämpötilan säätäminen on haaleaa. Suihkujen pitempi voi poistaa kosteutta iholta, jolloin se kuivuu. Kauran kylpyamme tai öljyjen lisääminen uimaveteen voi tehdä ihon kuivumisesta American College of Family Medicalaatin mukaan.

Vaihe 3

Pese tai kuivu ihosi kuivaksi suihkun poistuessa. Tämä jättää jonkin verran kosteutta iholle, mikä auttaa kun käytät kosteusvoidetta Mayo Clinicin mukaan.

Vaihe 4

Käytä kosteusvoidetta iholle kolmen minuutin kuluttua siitä, kun olet poistunut suihkuesi tai kylpyammeesi Iowan yliopiston sairaaloiden ja klinikoiden mukaan. Älä käytä kosteusvoidetta, joka on erittäin hajustettu, koska kemialliset ainesosat voivat kuivata ihon. Jos sinulla on keskittyneet alueet, jotka ovat hajanainen iho, käytä öljyhyytelöä tai jopa kasvin lyhentämistä kuivien alueiden poistamiseksi.

Vaihe 5

Käytä luonnonkuitukangasta kuten puuvillaa tai silkkiä koko päivän. Mayo Clinic sanoo, että nämä kankaat antavat sinun iholle "hengittää". Vältä villasta, koska se voi olla ärsyttävä.

Vaihe 6

Levitä kylmää puristusta, joka on valmistettu upottamalla pyyhe viileässä vedessä kaikkiin ihon pintaan,

Vaihe 7

Käytä kosteusvoidetta tarpeen mukaan koko päivän ajan. Varmista, että nukut kostuttimella koska tämä voi auttaa säilyttämään ihon kosteutettuna yön yli.

Tarvitsevat asiat

• Humidifier
• Moisturizer
• Petroleum jelly tai vegetable shortening
• Pyyhe

Vinkkejä

• Jos ihosi ei sovelletaan yli-the-counter hoitoja, katso lääkäri, joka voi määrätä voimakkaampaa kerma, kuten yksi, joka sisältää alfa- tai beetahydroksyylihappoja, ureapohjaista kermaa tai kortiinia, mukaan Skinsight. Koska äärimmäisen kuiva iho voi olla indikaattori vakavampi terveydentila, lääkärisi voi suositella diagnostisia testejä det ermini sen syy.