Miten saat vaimosi takaisin Affairin jälkeen

Suhde vahingoittaa luottamusta suhteeseen, ja jotkut avioliitot eivät selviydy tapauksen julkistamisesta. Jos vaimosi on valmis sovittamaan kanssasi, sinun on muutettava käyttäytymistasi ja vältettävä sellaiset olosuhteet, jotka ovat mahdollistaneet asian. Harkitse avioliiton terapeutin apua, jotta voit työskennellä kanssanne pariskunnan ja yksilöllisten terapeuttien kanssa jokaiselle teistä, ehdottaa perheterapeutta Marilyn Wedgeä "Uskottomuuden jälkeen: Voiko neuvontaa auttaa? "Tärkein sovittelun tekijä on kuitenkin se, että vaimosi näkee katumuksenne, tarkistaa käyttäytymistänne ja luottaa siihen, että olette uskollisia tulevaisuudessa.

Päivän video

Vaihe 1

Vähennä kaikki kontaktit kumppanin kanssa välittömästi ja tulkaa puhtaaksi vaimollesi, neuvoo psykoterapeutin Willard F. Harley Jr. Opas Avioliiton elpyminen tapahtuman jälkeen. "Hyväksy" ei salaisuuksia "-politiikka ja osoita, että haluat pelastaa avioliitosi.

Vaihe 2

Pane anteeksi yksityiskohtaisesti toimistasi, ottamalla täysi vastuu asiasta, vahingoittamalla vaimollesi ajattomat käyttäytymiset ja vahingoittamalla hänen luottamustaan ​​sinuun. Jos hän kysyy asiaa, vastaa heihin rehellisesti ja empaattisesti. Kysy vaimolliselta, mitä voit tehdä muutosten tekemiseksi, ehdottaa avioliittoa ja perheterapeutta Sheri Meyersia "Betrayerin puolesta: 8 asiaa, jotka sinun täytyy tietää ja tehdä uudelleen rakentaa luottamuksen suhteen. ”

Vaihe 3

Rakenna luottamusta vaimollesi vastuullisuuden, rehellisyyden ja oikeiden asioiden välillä aina, kertoo tohtori Phil. Tee lupauksia vain silloin, kun tiedät, että pidät ne. Tee elämäsi avoin kirja hänelle, antamalla hänelle mahdollisuuden tarkastella sähköpostitiliäsi tai matkapuhelinlaskuksiasi varmistaaksesi, että et ota yhteyttä kumppanuuteen. Jos sanot, että soitat vaimolle tiettynä aikana, tee niin. Ryhdy luotettavimmaksi henkilöksi elämässäsi.

Vaihe 4

Tapaa vaimosi emotionaaliset tarpeet johdonmukaisesti, neuvoo Harley. Ole kiintynyt, osallistu informatiiviseen keskusteluun, anna hänelle jakamatonta huomiota, kiitää häntä, osoittaa arvostusta hänelle ja tukee häntä kaikin mahdollisin tavoin. Vältä tekemästä sellaisia ​​asioita, jotka pahentavat häntä, kuten suostuvat tekemään työtä ja unohtamatta sitä tai olemaan epäkunnioittavia tai kriittisiä.

Vaihe 5

Näyttää jatkuvasti käyttäytymismalleja, jotka osoittavat, että olet avioliitossa kaukokuljetuksessa. Näytä hänelle joka päivä, että voit olla paras aviomies, rakastaja ja ystävä. Hän kasvaa luottamaan sinua enemmän, kun osoitat, että olet luotettava.

Vaihe 6

Hyväksy, ettet voi pakottaa häntä ottamaan sinut takaisin. Jos hän ei halua antaa anteeksi ja rakentaa suhdetta, et voi pakottaa häntä tekemään niin.Anna hänen lähteä, ilmaista anteeksipyyntönne ja vilpittömän toiveenne siitä, että hän on onnellinen.

Vihjeitä

• Kysy häneltä, mitä muuta voit tehdä todistaa rakkautesi ja uskollisuutesi.