Kalorit hedelmä- ja jogurttiparfaitissa

Hedelmä- ja jogurtti-parfait voi kuulostaa terveelliseltä, vähän kalorilta välipaloilta, mutta kunkin erillisen annoksen ravintoarvo vaihtelee paikoista toiseen. Pyydä ravitsemustietoja kaikista hedelmä- ja jogurttiparfaiteista ennen tilaamista, sillä joillakin on enemmän kaloreita kuin toiset.

Päivän video

McDonald's

McDonald'sin hedelmä- ja jogurttiparfait sisältää 160 kaloria annosta kohden. Yksi annos on noin 5,3 unssia.

Eintein's Brothers Bagels

Einsteinin Brotherin Bagelilla on myös hedelmän ja jogurtin parfait. Tavallinen lajike tulee 12 unssin astiaan. Fat Secretin mukaan yksi näistä parfaiteista sisältää noin 220 kaloria.

Trader Joe's

Trader Joein hedelmä- ja jogurttiparfaitit sisältävät 250 kaloria annosta kohden.

Chick Fil-A

Suositeltu broiliketju Chick Fil-A tarjoaa myös hedelmän ja jogurtin parfaitia. Tämä parfaitti sisältää 290 kaloria / 7 unssia. Näistä kaloreista 45 on peräisin rasvasta.