Juicing Vihannekset Candida

Hiiva on yleinen infektion tyyppi, joka johtuu hyvien bakteerien vähenemisestä elimistössä. Useita korjaustoimenpiteitä on hiivan ylikuormituksen hoitoon, joka tunnetaan myös nimellä Candida. Lääkärin hoitoja sekä yli laskurin ja kodin korjaustoimenpiteitä ovat saatavilla. Yksi tällainen kodin korjaustoimenpide on kuitenkin hallitsemalla ruokavaliota. Candida menestyy korkean sokerin ja hiilihydraattien rikkaissa elintarvikkeissa. Syöminen niin vähän hiilihydraatteihin kuin mahdollista pääasiallisesti nältää hiiva kehossasi. Syöminen tietynlaisia ​​vihanneksia tai juicing niitä, voi myös auttaa sinua taistelemaan hiivaa ja ylläpitää asianmukaista tasapainoa bakteerien kehosi tarvitsee toimia parhaimmillaan.

Päivän video

Porkkanat

Hiiva-infektion neuvonantajan mukaan porkkanat ovat voimakkaita sienilääkkeitä. Raaka-aineen tai ruoka-aineen raaka-aineena ruoansulatuselimet voivat helposti pilkkoa suojaavat entsyymit. "Journal of Microbiology" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan porkkanat estävät sienten kasvua verenkierrossa. Raaka porkkanoiden ruiskuttaminen ei ole pelkästään ainesosa, joka auttaa parantamaan terveyttäsi ja taistelemaan candidaa, vaan lisää myös luonnollista makeutta mehuun, mikä voi tehdä mehustustöistä miellyttävämmän.

Valkosipuli

Raaka-valkosipulin kulutus voi olla vaikeaa voimakkaan tuoksun vuoksi. Valkosipuli sekoitetaan muiden elintarvikkeiden ja vihannesten kanssa, voi kuitenkin parantaa makua ja tulla varsin miellyttävä. Kynsin tai kaksi lisättäessä vihanneksia, jotka juicing, voi helpottaa valkosipulin monien terveysvaikutusten saamista. Ruoansulatusentsyymien lisääntyessä ja verenpaineen laskiessa valkosipulia pidetään myös sienilääkkeinä. Jay Kordich, kirjoittaja "Juiceman Power of Juicing", sanoo, että osa valkosipulia kutsutaan allisiini voi olla vastuussa sen anti-sieni ominaisuuksia. Alliini vastaa myös valkosipulin voimakasta tuoksua.

Wheatgrass

Vehnäsuihkukarva kasvis- ja yrttiryhmässä, jota käytetään monissa holistisissa korjaustoimenpiteissä. Vehnärasvalla on runsaasti monia ravintoaineita, kuten kalsiumia, rautaa ja vitamiineja A ja E. Lisäksi uskotaan parantavan immuunijärjestelmän toimintaa ja toimii antifungaalisena aineena. Vehnärasvan lisääminen säännölliseen juicing-rutiiniin voi auttaa tasapainottamaan ruoansulatusjärjestelmän myös tappamalla haitalliset bakteerit, jotka voivat häiritä hyviä bakteereja kehossasi.

Turvallisuus

Vaikka mehustusta pidetään turvallisena tapana parantaa terveyttäsi, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen kuin lisäät yrttejä tai kasveja, joita ei tavallisesti käytetä mehutietohoitoon.