Hiiva-infektiot ja vitamiinit

Hiiva-infektiot ovat yleisiä naisilla, jotka vaikuttavat 75 prosenttiin heidän lisääntymisvuosiensa aikana. Noin 40-50 prosenttia naisista on toistuvia jaksoja, ja vielä 5-8 prosenttia kokee kroonisia hiiva-infektioita. Vaikka sienilääkkeitä on useimpien hiiva-infektioiden hoitoon, jos niitä aiheuttavat olosuhteet eivät korjata, ne toistuvat. Erilaisia ​​vitamiineja ja muita ravintolisät ovat käytettävissä ehkäisyyn ja hoitoon.

Päivän video

Ominaisuudet

Hiiva-infektiot aiheuttavat Candida albicans -tabletteja. Se voi esiintyä suussa, emättimessä, ihossa, mahassa ja virtsateissä. Tartunnan sijainnista riippuen oireet voivat olla vaginan kutina ja ärsytys, johon liittyy valkoinen, raejuustomainen purkautuminen, valkoiset laastarit suussa tai kurkussa, tuskaiset halkeamat suussa tai ihottumaa tai rakkuloita uroksessa , rintojen alla ja sormien ja varpaiden välissä.

Syyt

Candida-bakteerin normaalit pesäkkeet elävät suussa, ruoansulatuskanavassa ja emättimessä eivätkä aiheuta ongelmia. Oireita ilmenee, kun Candida on ylikattavissa. Kuuma, kostea sää voi lisätä ylikuormituksen todennäköisyyttä, samoin kuin tiettyjä lääkkeitä, erityisesti antibiootteja. Ehkäisytabletit, kortikosteroidit, raskaus, vaihdevuodet, ylipainoisuus, diabetes tai heikentynyt immuunijärjestelmä voivat kaikki horjuttaa kasviston tasapainoa.

Vitamiinit

tohtori. William Crook, kirjailija "Hiiva yhteys", uskoo, että systeeminen Candida voi olla vastuussa useista terveydellisistä sairauksista, mukaan lukien krooninen väsymys, masennus ja ruoansulatuskanavan häiriöt. Crookilla on vitamiineja koskevia suosituksia hiivan torjumiseksi. Hiivan ja sokeriton monivitamiinin lisäksi yleistä terveydentilaa suosittelee voimakkaasti C-vitamiinia puskuroidussa jauhemaisessa muodossa immuunijärjestelmään. Hän suosittelee B-vitamiineja energiaa ja vitamiineja A ja E sekä mineraaleja sinkkiä ja seleeniä yleiseen ravitsemukselliseen tukeen.

Muut lisäykset

Life Extensionin "taudin ehkäisyn ja hoidon" mukaan tutkimukset tukevat ruokavalion probioottien lisäämistä, mukaan lukien acidophilus ja bifido bakteerit. Probioottien päivittäinen käyttö voi lisätä dramaattisesti edullisten bakteerien määrää ruoansulatuskanavassa Candidan torjumiseksi. Valkosipuli, kapryylihappo ja biotiini tappavat hiivaa suolessa ja kuidut voivat auttaa poistamaan ne. Twinlab sisältää Yeast Fighters -sovelluksen lisäosan, joka sisältää kaikki nämä elementit. Elämän laajennuksen mukaan voi olla hyödyllistä myös kullanvihreän, haihtuvan orgaanisen öljyn, teepuuöljyn ja hain maksaöljyn antifungaaliset ominaisuudet.

Vältä

Vakavat Candida-tapaukset vaativat ruokavalion muutosta.Crook uskoo, että syyllinen on sokeri, ja se on kokonaan katkaistava. Candida-potilailla on usein riippuvuuksia sokerille, joka ruokkii hiivaa ja auttaa heitä lisääntymään. Juustoilla on hometta ja niitä on vältettävä. Leipiä, leivonnaisia ​​ja kaikkia hiivaa sisältäviä elintarvikkeita ei saa syödä. Kaikki fermentoidut tuotteet, kuten alkoholijuomat ja etikkaa sisältävät mausteet, on poistettava. Pakatut ja jalostetut elintarvikkeet ovat usein piilotettua sokeria, eivätkä ne ole hyviä valintoja. Syötävät sienet, kuten sieniä ja kaikkia hedelmämehuja, paitsi tuoreita, ei saa käyttää. Crook suosittelee Candida-ruokavaliota, joka poistaa haitalliset elintarvikkeet useiden viikkojen ajan. Joitakin rajoituksia voidaan poistaa jonkin ajan kuluttua, jos henkilö ei osoita olevansa allerginen ruoalle.