Kurkuma ja päänsärky

Ellei sinulla ole ollut erittäin onnea, olet todennäköisesti joutunut kohtaamaan päänsärkyä ainakin kerran elämässäsi. Useat tekijät voivat aiheuttaa päänsärkyä, kuten stressiä, tiukkoja lihaksia tai jopa ruokavaliota. Vaikka sinulla saattaa olla menestys vähentää päänsärkyä käyttämällä lääkitystä, luonnollinen vaihtoehto on kurkuma, ruoanlaitto mausteen, joka vähentää tulehdusta.

Päivän video

Reliefaattinen päänsärky

Dr. Leigh Erin Connealy Newport Natural Health suosittelee käyttämään kurkumaa klusteripäänsärkyjen hoitoon. Kliinisten päänsärkyä esiintyy kroonisesti ja saattaa esiintyä usein yli viikon ajan. Tyypillisiä syitä klusteripään päihteisiin ovat ruokavalio ja ympäristöasiat. Ota jopa 500 milligrammaa kurkuma-annosta jopa kolme kertaa päivässä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä - ei vain silloin, kun sinulla on kipua. Monet terveysruokamyymälät myy kurkuma-pillereitä, tai voit myös ostaa mausteita irtotavarana ja tehdä omia pillereitä täyttämällä geeli kapselia.