Tupakointi ja huimaus
Sisällysluettelo:
Tupakointi on yleinen huumeidenkäyttötapa, joka on laillistettu 18-vuotiaille ja sitä vanhemmille ihmisille Yhdysvalloissa. Se on yksi tärkeimmistä syistä keuhkosyöpään Yhdysvalloissa, ja se on liittynyt myös terveysongelmiin kuten korkeaan verenpaineeseen, sydänkohtauksiin, sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen. Olipa tupakointi tai yrittää lopettaa, huumeidenkäyttöön liittyy lyhytaikaisia huimausaikoja.
Päivän video
Nikotiini
Savukkeet sisältävät nikotiinia, stimulanttia, joka voi aktivoida aivoja ja kehittää riippuvuutta aiheuttavan sidoksen aivoihin. Nikotiini on kemikaali, joka aiheuttaa savukkeiden riippuvuutta, ja se aiheuttaa useimpia huimausta. Vaikka hengitettävä savu voi aiheuttaa lievää huimausta, pitkäaikainen huimausjakso - etenkin vieroitusoireiden aikana - voi syyttää nikotiinin vaikutuksista aivokemisiin.
Lung Effects
Huimaus voi ilmetä tupakoinnin jälkeen, jos aivot kamppailevat saadakseen tarvitsemansa happea. Tämä voi tapahtua, kun keuhkot ovat täynnä savua - hiili ja palavat hiukkaset täyttävät keuhkot, estäen hapen virrata vapaasti keuhkoputkien kautta ja verenkiertoon. Tämä voi saada sinut tuntemaan heikkouden tai huimauksen. Myös suuri määrä nikotiinia voi aiheuttaa tämän, mutta koska nikotiinilla on lyhyt puoliintumisaika, se ei yleensä kestää liian kauan. Muut tupakoinnin muodot voivat myös aiheuttaa tämän lyhytaikaisen huimauksen.
Lähtökohtana Oireet
Jos olet lopettanut tupakoinnin ja olet kehittänyt riippuvuutta tai riippuvuutta, olet todennäköisesti kokenut jonkin verran vetäytymistä, kun kehosi detoxifies ja katkaisee sen riippuvuuden nikotiinista. Tämä voi olla hyvin vaikeaa ja voi aiheuttaa useita fyysisiä ja psykologisia haittavaikutuksia, joista yksi on huimausta. Dizzy loitsuihin voi liittyä päänsärkyä. Näitä loitsuja ei voi välttää tai pysäyttää kokonaan, mutta on olemassa keinoja, joiden avulla niitä voidaan helpommin käsitellä.
Kesto
Jos olet huimaus nikotiinimyrkytyksen tai savun sisäänhengityksen takia, se voi kulua nopeasti - muutamasta muutamasta minuutista riippuen siitä, kuinka paljon olet polttanut. Poistumisesta johtuva huimaus voi olla satunnaisempia, ja se voi esiintyä voimakkaiden juomien aikana, ja ne voivat jatkua viikkojen ajan viimeisen savukkeen jälkeen.
Hoito
Alberta Health Servicesin mukaan on olemassa useita asioita, joita voit yrittää vähentää huimauksen voimakkuutta, kun se iskee. Harjoittele hitaasti hengitystä, hengitä syvälle, pidä se viisi sekuntia, sitten hitaasti uloshengitys on seitsemän. Kevyt liikunta voi myös parantaa aivojen verenkiertoa ja vähentää huimausta, ja juot runsaasti vettä ja mehua.
