Hapen kylläisyys Harjoitus

Sinun punasolusi kuljettavat hapetettua verta koko kehossa. Ilmeisesti terveillä aikuisilla punasolut, jotka kulkevat keuhkojen läpi, ovat 95-100 prosenttia kyllästettyjä happea. Kukin punasolu pystyy kuljettamaan neljä happea. Happi kyllästys on mitta, kuinka paljon happea kukin punasolu kulkee. Se ilmaistaan ​​myös Sp02: ksi.

Päivän video

Invasiivinen testi

Happipitoisuus voidaan mitata kahdella tavalla. Veren kaasudanalyysi on yksi suora menetelmä happitason mittaamiseksi. Tämän invasiivisen testin aikana pieni määrä verta vedetään valtimosta. Tämä eroaa useimmista laboratoriotuloksista, koska ne yleensä piirretään laskimoon. Ranteessa oleva säteittäinen valtimo on yleisimpiä valtimoverenkierteen kohdalle.

Noninvasive Test

Toinen ei-invasiivinen menetelmä on pulssioksimetri. Oksimetri on leike, joka asetetaan normaalisti sormelle, joka antaa valon yhdelle puolelle. Kun sormelle asetetaan, valo mitataan sormen toisella puolella. Se toimii periaatteessa, että happea kyllästyneet solut absorboivat valoa eri tavalla kuin ne, jotka eivät ole. Oksimetri antaa digitaalisen lukeman arvioidusta veren happitasosta.

Toimintavastetta

Normaali happipitoisuus 95-100 prosenttia mahdollistaa asianmukaisen paineen kehon sisällä, jotta happi imeytyy lihaksiin. Jos lepotilassa olevat tasot ovat normaalilla alueella, se mahdollistaa myös pienen hapen määrän varastoinnin lihaksissa. Kun aloitat liikunnan, hengitysnopeus ja syvyys lisääntyvät auttaakseen vastaamaan hapen kysynnän kasvuun. Normaali reaktio hapen kyllästymiselle on mahdollinen pudotus vain 2-3 prosenttia. Ihannetapauksessa tämä taso pysyy 92 prosentin yläpuolella harjoituksen aikana, jotta verenpaine pysyy happipaineessa.

Hypoxemia

Matala veren happipitoisuus tai hypoksemia ovat alle 90 prosenttia. Useat sairaudet voivat aiheuttaa hypoksemiaa. Näitä ovat COPD, keuhkolaajentuma, anemia, keuhkoembolia, uniapnea, sokki tai keuhkokuume, muutamia.

Hypoxémin oireet

Enemmän kuin todennäköisesti sinulla ei ole pulssisoksimetria kotona mitataksesi happea milloin tahansa. Oireita, jotka saattavat johtaa lääkärin hoitoon, ovat esimerkiksi: hengenahdistus levossa, hengenahdistus liikuntakerralla tai jopa lievää toimintaa tai herääminen keskellä yötä ilmaa.

Happipitoisuus

Jos happitaso laskee normaalisti normaalin arvon alapuolella, lääkärisi voi määrätä täydentävää happea. Lisähapen tarkoituksena on hengittää 100% puhdasta happea verrattuna huoneilmaan, joka on vain 21% happea.Jotkut käyttävät aina happea, toiset taas nukkuvat tai käyttävät.

Ehkäisy

Sinulla on monia asioita, joilla pienennät riskiä sellaisten sairauksien kehittymiselle, jotka johtavat alhaiseen happea perfuusiotasoon. Tupakoinnin lopettaminen, tupakoinnin välttäminen ja säännöllisen liikunnan harjoittaminen auttavat vähentämään hypoksemiaasi.