Koti Juoma ja ruoka Raudan puute ja veripitoisuus

Raudan puute ja veripitoisuus

Sisällysluettelo:

Anonim

Rauta on tärkeä hivenaine, joka tarvitaan punasolujen tuottamiseen ja veren riittävä hapenkulutuskykyyn. Puutteet voivat johtua joko riittämättömästä ruokavaliosta tai verenvuodosta johtuvan raudan liiallisesta menetyksestä. Raudan puute on yleinen anemian syy ja se voi johtaa erilaisiin muutoksiin täydellisessä veren määrässä.

Päivän video

Rautapitoisuus

Rauta on tärkeä rooli punasolujen, lihasproteiinien ja luiden kehittymisessä. Raudan päivittäinen ruokavalion tarve vaihtelee iän ja sukupuolen mukaan National Anemia Action Councilin mukaan. Miehillä on yleensä riittävä ravintoaineiden ravinnonotto, kun taas nuoremmat naiset ja lapset eivät todennäköisesti täytä vaatimuksia. Lihat ja äyriäiset tarjoavat parhaat ravintoaineiden lähteet. Muita rauta-lähteitä ovat munat, maitotuotteet ja erilaiset kasvit, kuten pavut, herneet ja vihreät lehtivihannekset.

Raudan puute

Raudan puute tapahtuu, kun raudan saanti ei vastaa ruumiin tarpeita tai jos keho menettää raudan. Lapsuusiän kasvu tai raskaus edellyttävät lisääntynyttä rautapitoisuutta, kun verenvuoto tai liiallinen kuukautiset johtavat rautahäviöiden lisääntymiseen, mikä johtaa rautakauppojen ehtymiseen. Puutteiden oireet liittyvät lähinnä anemian ja heikentyneen hapen kulkeutumisen kehon kudoksiin, kuten American Society of Hematology. Oireisiin kuuluu väsymys, heikkous, vaaleus, hengästyneisyys rasituksella, nopea sydämenlyönti, hauras kynsi, hiustenlähtö ja jään tai lian himo.

Raudan puutteen diagnosointi

Täydellinen veren määrä on tyypillisesti yksi ensimmäisistä testeistä, joita tehdään raudanpuutteen diagnosoinnissa. Harvinaiset hemoglobiinipitoisuudet, hapen kulkeutumista aiheuttavien punaisten verisolujen proteiini ja normaaleja punasoluja pienemmät ominaisuudet ovat tyypillisiä täysin kehittyneelle mikrotiitteriselle anemian, jota tavallisesti havaitaan raudan puutteella, kliinisen diagnoosin ja laboratoriomenetelmien hallinnan mukaan. "Lisätutkimukset osoittavat alhaisia ​​rautapitoisuuksia, alhaisen fertiitin ja lisääntyneen raudan sitomiskykyä.

Muut verenmäärityksen muutokset

Anemia on yleisin löydös rautapuutoksen täydellisestä veren määrästä, mutta puutteesta eteenpäin saattaa tulla muutoksia. Valkosolumäärät, jotka edustavat soluja, jotka suojaavat kehoa infektiolta, ovat tavallisesti normaaleja tai hieman alhaisia. Verihiutaleiden tukemiseen tarkoitetut verihiutaleet voivat aluksi lisääntyä raudan puutteessa, mutta ne voivat usein laskea, kun anemia tulee vaikeammaksi. Punasolujen muutokset näkyvät myös mikroskoopilla katsottuna, ja niiden koko, väri ja muoto vaihtelevat normaalia enemmän.

Hoito

Raudanpuute voidaan hoitaa lisäämällä rautaa ruokavaliossa tai ottamalla lisäravinteita puutteen vakavuuden mukaan. Raudan puutteen syy on myös määritettävä, varsinkin iäkkäillä ihmisillä tai selittämättömän verenvuodon yhteydessä. MedlinePlusin mukaan anemian pitäisi päästä irti kokonaan kahden kuukauden raudan hoidon jälkeen, vaikka lisäravintoa voidaan jatkaa jopa vuoden ajan rautakauppojen uudelleenrakentamiseksi elimistössä.