Kuinka päästään irtoamaan toonailta

Kasvavat toenails esiintyvät, kun iso toenail alkaa kasvaa sivuttain ihoon, mikä yleensä aiheuttaa tuskallisen, iho, joka on hoidettava kirurgisesti. Vaikka sinun ei pitäisi koskaan yrittää hoitaa tai leikata kastettuun varpaan kouru kotona, jos havaitset, että varpaat nenänsä kasvaa epänormaalisti, voit yrittää pysäyttää ingrown-varpaan, ennen kuin siitä tulee suuri ongelma. Oikeilla tekniikoilla ja hoidolla voit estää toenailsi tulemasta tuskalliseksi ja kalliiksi sotkuksi.

Vaihe 1

Käytä miellyttäviä kenkiä, jotka sopivat kunnolla, ehdottaa amerikkalaista ortopedistä jalka- ja nilkkaseuraa. Hyvin kireät kengät tai varpaat voivat johtaa siihen, että varpaanne kasvaa epänormaalisti. Jos sinun on käytettävä kantapäitä tai muita pieniä kenkiä, pidä mukanasi mukavan kenen mukanasi liikuttelemalla tai kävelemällä ja muuttelemalla, kun tulet määränpäähäsi suojelemaan jalkojasi ja välttäen ingrown-varpaan.

Vaihe 2

Kynnet kynnet suoraan, sanoo MayoClinic. com. Vaikka se voi olla tyylikäs leikata varpaankoukkuja niin, että päät kääntyvät alaspäin, saatat joutua vaaraksi ingrown-varpaankynsille, koska toenailen reunat voivat kasvaa ihoon. Yritä leikata suoraan ja sitten käyttää kynsiviilaa antamaan varpaani hieman käyrää hiomalla alas teräviä kulmia.

Vaihe 3

Leikkaa varpaanne kohtuullisesti ja vältä liian usein tai liian lyhyeksi leikkaamista. Lyhyemmät kynnet ovat alttiimpia insinööidyille varpaanpäille, koska niillä on enemmän tilaa kasvaa ihon puolelle. Älä koskaan leikkaa kynsiä alhaisemmaksi kuin varpaisi.

Vaihe 4

Liitä varpasi Epsom-suoloihin ja veteen, jos huomaat, että toenailsi kasvaa epänormaalisti. Sitten märkää puuvillan osa ja työnnä se toenaille ja ihon alle, jotta naula irtoaa iholta oikein ja korjaa sen kasvava kuvio, kertoo Medline Plus. Voit tehdä samaa hoitoa pienellä hammaslankaa tai sideharsoa nostamalla kasvavan naulan poispäin ihosta lopettamaan lähes väistämätön ingrown toenail.

Vaihe 5

Ajoittaa lääkärinne tapaaminen, jos huomaat, että varpaani kasvaa iholle ja on tuskallista. Älä koskaan yritä irrottaa varpaan itseään, sillä se voi johtaa infektioon ja loukkaantumiseen. Vain lääkäri voi päättää, poistetaanko toenailta, ja hän tai ortopedinen kirurgi voivat suorittaa leikkauksen.

Asiat, joita tarvitset

• Kynsisakset
• Puuvilla
• Mukavat kengät