Miten päästä eroon haaveista ilman Botoxia

Häiriöt ovat vanhentuneet, mutta onneksi voit vähentää dramaattisesti ulkonäköäsi tai jopa poistaa ne vierailematta lääkärin tai toimittaa Botox-injektioille. Botox on tehokas ja turvallinen tapa vähentää ja poistaa ryppyjä, mutta monet ihmiset ovat huolissaan injektoimasta toksiinien ihoon. Toiset valitsevat ensin vähemmän edullisia vaihtoehtoja Botoxille. Ihonhoidon parantaminen on helppo tapa parantaa ihon ulkonäköä. American Academy of Dermatology korostaa kärsivällisyyden merkitystä sen jälkeen, kun olet muuttanut ihonhoito-ohjelmaa. Saatat nähdä useita kuukausia tulosten saamiseksi.

Päivän video

Vaihe 1

Kosteus. Käytä kosteusvoidetta aamulla ja paksumpi kerma yöllä. Juo paljon vettä ja mehua ja vähennä kofeiinin kulutusta, joka voi toimia diureettisena aineena. Hyvin kosteuttava iho on pullea ja sileä. Iho, joka on dehydratoitu, näyttää enemmän haukkureita eikä sillä ole nuoremman ihon luminoivaa ulkoasua. Kosteuttaa ihosi sisäisesti ja ulkoisesti.

Vaihe 2

Käytä mikrodermabrasionpakkausta. Microdermabrasion-setit kuorittavat ihoa, poistavat kuolleet ihosolut, mikä paljastaa nuoremman ja sileämmän näköisen ihon. Noudata pakkauksen ohjeita ja tarkkaile ärsytystä, kuten punoitusta tai ihon kireyttä. Nämä sarjat ovat saatavilla apteekkareissa ja ovat erittäin tehokkaita ihon kuorintaan. Tämä kirkastaa kasvot ja vähentää ulkonäköä ja ryppyjä.

Vaihe 3

Levitä aurinkopaneeli. Auringonpensas suojaa ihoa vahingoittavilta UVA- ja UVB-säteiltä. Auringon vaurioituminen aiheuttaa ryppyjä ja antaa iholle kuivuneen ulkonäön korostaen nykyisten ryppyjen ulkoasua. Jos valitset kosteusainetta retinoidilla tai käytät mikrodermabrason-sarjaa, on kaksisuuntaista tärkeää käyttää aurinkovoidetta, koska molemmat lisäävät ihon herkkyyttä auringolle. Valitse kätevästi kosteusvoide aurinkovoidetta käyttäen jokapäiväiseen käyttöön. Pitkäaikainen auringonvalon aikana valitse erillinen aurinkopaneeli ainesosien, kuten oksibentseenin, avobentsonin tai sinkkioksidin, kanssa lisää suojaa varten.

Vaihe 4

Vaihda tyynyliinat. Tunne nukkumaan voi vaikuttaa myös ihon ulkonäköön. Satin tyynyliinat ovat pehmeämpiä kuin puuvilla ja vähentävät sekä väliaikaisia ​​että pysyviä linjoja, joita voi kehittyä, jos nukut kyljessäsi tai mahassasi.

Vaihe 5

Lisäravinteet vitamiinien kanssa. Omega-3-rasvahapot, kuten kaloissa olevat, ovat ihania iholle ja pitävät sitä pulleina, mikä vähentää haurasviivojen ja ryppyjen ulkonäköä. Jos normaalisti syödä vähemmän kuin kaksi annosta kalaa joka viikko, harkitse lisättäväksi kalaöljyä.Laadukas monivitamiini voi antaa keholle tarvittavia vitamiineja ja antioksidantteja, jotka estävät vapaiden radikaalien aiheuttamat vahingot ja lisäävät ihon kollageenituotantoa. Etsitkö monivitamiinia runsaasti antioksidantteja ravintoaineita C-, E- ja A-vitamiineilla.

Mitä tarvitset

• Kosteuttaja
• Microdermabrasion-sarja
• Auringonpistoke
• Satin tyynyliina
• Multivitamiini
• Vinkkejä

Herkistä ihoa varovasti. Kun käytät kermaa tai pesua, käytä sormien tyynyjä ja hellävaraista painetta. Voimakas pesu voi ärsyttää ihoa ja lisätä ryppyjen ulkonäköä.