Kuinka monta kaloria on Mint Candy?

Olipa kyseessä piparminttu patties, kova karkea tai pehmeä jälkiruoka, minttu karkkia on osa ruokakulttuuria. Käytetään tyhjentämään maitoa aterioiden jälkeen sekä täyttämään karkea cravings, se on lähes yleismaailmallinen valitus.

Päivän video

Tarjoamiskoko

Brachin Ice Blue Mint Coolersin, Star Brites -perunatäytteitä ja minttu paistinpennut ovat kolme minttia. Brach's Dessert Mintsin tarjoilukokonaisuus on 14 minttia.

Kalorit ja rasva

Brach's Dessert Mintsin tai Star Brites -perunatäytteissä on 60 kaloria. Brachin Ice Blue Mint Coolersin tarjoamassa annoksessa on 70 kaloria, ja niiden rahapajojen palvelee 140 kaloria. Yksikään näistä ei ole lainkaan rasvaa lukuun ottamatta minttujauhoja, joissa on 3 g rasvaa. Vertailun vuoksi yksi 1,5 oz. York Peppermint Pattiellä on 165 kaloria.

Ravinteet

Brachin minttikakit eivät ole hyviä proteiinin, raudan, kalsiumin, A-vitamiinin tai C-vitamiinin lähteitä. Vaikka kova karkit ovat hyviä, ne täytetään tyhjillä kaloreilla.