Miten Epsom-suolat vähentävät turvotusta?

Epsomisuolaa tai magnesiumsulfaattia liuotetaan lämminveteen ja käytetään terapeuttisiin saippuoihin ja kylpyihin. Birminghamin yliopiston tutkimus osoitti, että magnesium kykenee diffundoitumaan ihon läpi kuumassa kylvyssä, ja magnesium on liittynyt tulehdusvasteen solulisätapahtumiin. (ref # 1 ja ref # 2) Vesi liuotetun Epsom-suolan avulla voi myös vetää vedestä pinnan turvotusta. (ref # 3)

Päivän video

Turvotuksen vähentäminen

Magnesium on mineraali, joka liittyy lihasten ja hermoston toimintaan. On ehdotettu, että magnesiumin pitoisuudet kudoksessa solujen välillä vaikuttavat entsyymeihin, jotka kontrolloivat turvotusta ja tulehdusta. Kun magnesium diffundoituu ihon läpi liotuksen aikana, ekstrasellulaarinen magnesium kasvaa ja voi heikentää tulehdusvasetta. (ref # 2) Suolavesi myös pystyy vetämään nesteen pintaedemasta osmoosin kautta, mikä aiheuttaa veden hajoamisen edeemästä suolaveteen. (Viite # 3)