Onko Oolong-teetä kofeiinia?
Sisällysluettelo:
Tea sisältää kofeiinia, ellei sitä ole kofeiinittunut. Kofeiinipitoisuus vaihtelee kasvilajikkeesta riippuen ja kuinka kauan lehdet ovat ikäisiä. Oolongia viljellään pääasiassa Taiwanissa ja Kiinassa. Puolihoitotuote, oolongilla on maanläheinen maku. Jos etsit kofeiinipitoista teetä, oolong tekee hyvän vaihtoehdon.
Päivän video
Tee yhteensä
Oolong-tee on kofeiinin vähäistä verrattuna muihin vihreisiin ja mustisiin teeseihin. Sisältö vaihtelee riippuen siitä, kuinka kauan teet tai jyristävät teetä ja missä lämpötilassa. Ihmiset tavallisesti tuottavat tai jyrkkivät teetä kolmen minuutin ajan tavalliseen kuppiin ja jopa viisi minuuttia vahvempaan kuppiin. On arvioitu, että oolong-tee voi sisältää jopa 60 milligrammaa. Jatkaa tai kaada yhden tai kahden minuutin ajan, jos haluat paljon pienemmän kofeiinin tuoton, suosittelee Sara Perryn kirjoittajaa "The New Tea Book".
