Kaloreita Oliivipuutarotuissa

Useimmat entrees Olive Garden tulevat valitsemasi keitto tai salaatti. Jos valitset keittoa, voit valita Minestrone, Kana ja Gnocchi, Pasta ja Fagioli ja Zuppa Toscana. Ravitsemusarvot vaihtelevat valintasi mukaan.

Minestrone

Oliivipuutarhassa Minestroneella on 100 kaloria per kulho. Jos syöt 2 000 kaloreita, keitto on 5 prosenttia koko päivittäisestä saannoksesta. Muita ravitsemuksellisia arvoja Minestrone sisältää 1 g kokonaisrasvaa, 1, 020 mg natriumia ja 3 g hiilihydraatteja yhteensä.

Kana ja Gnocchi

Olive Gardenin kana- ja Gnocchi-keittoastia on 250 kaloria, ravintolassa kerrotaan. Se edustaa 12,5 prosenttia päivittäisestä kalorien saannista, jos syöt 2 000 kaloria päivässä. Kermainen keitto sisältää myös 8 g kokonaisrasvaa, 1, 180 mg natriumia ja 29 g hiilihydraatteja.

Pasta e Fagioli

Oliivipuutarhan Pasta e Fagioli sisältää 130 kaloria, mikä vastaa 6,5 ​​prosenttia kaloreista 2 000 kaloriannoksella. Pasta-keitto sisältää myös 2,5 g kokonaisrasvaa, 680 mg natriumia ja 17 g hiilihydraatteja.

Zuppa Toscana

Jokainen Zuppa Toscanan keitto Olive Puutarhasta on 170 kaloria. Kokonaismäärät ovat 8,5 prosenttia päiväannoksesta, jos syöt 2 000 kaloria päivässä. Keitto sisältää myös 4 g rasvaa, 960 mg natriumia ja 24 g hiilihydraatteja.