McDonald's Chicken Nuggetsin kalorit

McDonald'sin kana McNuggets valmistetaan kaikesta valkoisesta lihasta ja tarjoillaan valintasi kastikkeiden kera. McNuggets voidaan ostaa neljän kappaleen, kuuden ja 10 kappaleen pakkauksissa, ja ravitsemusarvot vaihtelevat kullekin.

Päivän video

Neljäosainen kanaa McNuggets

Happy Mealsin käytettävissä oleva neljäsosainen kana-McNuggets on 190 kaloria, ja yli puolet 100 on peräisin rasvasta, McDonald'sin raportit. Jos syöt 2 000 kaloreita, McNuggets on 9,5 prosenttia päivittäisistä päivittäisistä kaloreista. Ja muista, että McNuggets -ravun ravintoarvot eivät sisällä mitään upotettavaa kastiketta, jota voit käyttää tai kylvää tai kylvää soodaa aterian yhteydessä. Nelikulmaisilla nuggeilla on myös 12 g kokonaisrasvaa, 400 mg natriumia, 11 g hiilihydraatteja ja 10 g proteiinia.

Kuusi osaa kanaa McNuggets

Kuusi kappaletta kanaa McNuggetsia on 280 kaloria ja 160 kaloria on peräisin rasvasta. McNuggets on 14 prosenttia päivittäisistä päivittäisistä kaloreista, jos syöt 2 000 kaloria päivässä. Kuuden kappaleen järjestys sisältää myös 17 g kokonaisrasvaa, 600 mg natriumia, 16 g hiilihydraatteja ja 14 g proteiinia.

10-osainen kana-McNuggets

Suurin kokoinen kanan McNuggets on 10 kpl ja sisältää 460 kaloria, joista 260 on peräisin rasvasta. 10-osainen McNuggets on 23 prosenttia päivittäisistä päivittäisistä kaloreista 2 000 kaloreita sisältävälle ruokavaliolle. 10-osainen McNuggets sisältää myös 29 g kokonaisrasvaa, 1 000 mg natriumia, 27 g hiilihydraatteja ja 24 g proteiinia.