Katkera oranssi painonpudotukseen

Herkkä oranssi on kiistanalainen laihtuminen. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan erilaisten terveysolosuhteiden hoitoon, mutta viime aikoina se on siirtynyt keskittymään enemmän sen rooliin liikalihavuuteen. On tieteellistä näyttöä siitä, että katkera oranssissa olevat ainesosat voivat auttaa painonpudotuksessa, mutta sen turvallisuus on kyseenalaista.

Päivän video

Tausta

Herkkä oranssi, jota kutsutaan myös sitrushedelmien aurantioksi, Sevillan oranssiksi ja hapan oranssiksi, tulee puusta ja on alun perin kotoisin Aasiasta ja Välimerestä, mutta sitä viljellään lämpimissä ympäristöissä kuten Kaliforniassa ja Havaijilla. Sen käyttö on peräisin satoja vuosia lääkeaineena ummetuksen, vatsakivut ja kouristukset.

Käyttää

Tyypillisesti käytetään hedelmiä ja kuorta, vaikka kukaan ja lehdet sisällytetään joskus. Se voidaan ottaa suun kautta tai levittää iholle öljynä. Oraalisessa muodossa se on saatavana kapselina, uutteena tai tabletteina. Kukista tulevaa öljyä kutsutaan neroli-nimiseksi, ja lehtiä sisältävä öljy kutsutaan petitgrainiksi. Sitä on käytetty iholle silmän tai muiden sienten hoitona. Nykyiset oraaliset käyttötarkoitukset ovat närästyksen, ruuhkautumisen, ruokahaluttomuuden ja laihtumisen hoitoon, mutta lisätutkimuksia on suoritettava sen tehokkuuden ja turvallisuuden testaamiseksi.

Painonpudotus

Herkkä oranssi sisältää alkaloidin, jota kutsutaan synefriiniksi, joka on samanlainen kuin efedra, lääke, jonka elintarvike- ja lääkevirasto kieltää vaarallisten verenpaineen nousun vuoksi. Ei ole selvää, onko synefriinillä vastaava vaste kuin ephedra. "Nykyisen terapeuttisen tutkimuksen" julkaisussa kuuden viikon tutkimuksessa tutkijat antoivat katkeraa oranssia, kofeiinia ja St. Johns Wortia pienelle väestöryhmälle ja lumelääkettä toiselle ryhmälle. Ryhmä, jolla oli katkera oranssi, menetti huomattavan määrän painoa, kun taas lumelääkeryhmä ei osoittanut, että katkera appelsiini, kofeiini ja St. John's Wort aiheuttavat merkittäviä rasvahäviöitä.

Annostus

Katkera oranssin annostusta ei ole tehty muodollisia tutkimuksia, joten se voi vaihdella ihmisissä. Huumeita. com todetaan, että kohtuullinen laihtuminen voidaan saavuttaa 32 milligrammalla päivässä synefriinia liikalihavia yksilöitä. On suositeltavaa noudattaa valmistajan etikettiä eikä ylitä suositeltua annosta.

Varoitus

Tutkimuksessa, joka julkaistiin artikkelissa "Annals of Pharmacotherapy", tutkijat havaitsivat, että kerta-annos katkera appelsiinia merkittävästi nostaa sykkeeseen ja verenpaineeseen jopa viisi tuntia lumelääkkeeseen verrattuna. Tämä verenpaineen nousu voi aiheuttaa päänsärkyä ja migreeniä, huimausta, pyörtymistä ja joskus liittyy sydänkohtauksiin tai äkilliseen kuolemaan. Herkkä oranssi voi myös olla huonoja reaktioita yli-the-counter ja reseptilääkkeitä.Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä.