Paras juoksukengät kipukipu
Sisällysluettelo:
On tärkeää käyttää jalkineita tukevia ja mukavia jalkineita, jotta kengän kipu ja vahinko vältetään. Juoksukengät on varustettava tiukalla istuvuudella, jäykillä kaareilla ja ylimääräisillä pehmusteilla, jotta stressi kallistuu. Käyttämättömien juoksukengän käyttämisen lisäksi juoksija voi sijoittaa iskunvaimennuksen pohjaan tai kysyä jalkaterapialta mitä tahansa pysyvää kantta kipua.
Päivän video
Kengän ominaisuudet
Paras juoksukengät, jotka vähentävät kantapuun kipua, sisältävät keskeisiä ominaisuuksia, jotka tukevat tukea, ylläpitävät jalkaohjausta ja jakavat stressiä tasaisesti. Jalkineen kääreen kääreen tulee olla tukevaa tukemaan jalkaa ja nilkan. Tukeva pohja ohjaa liikkeen sisällä jalka ja ylläpitää asianmukaista linjausta. Toe rocker-kengät, jotka kaarevat, estävät istukkakankaan ylikuormituksesta ja jakavat tasaisesti stressiä.
