Kurkuma on niveltulehdus

Kurkuma on monivuotinen yrtti, joka kuuluu inkivääri perheeseen. Curcumin, keltainen pigmentti kurkumasta, käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin kiinalaisessa ja ayurvedaalisessa lääketieteessä olosuhteissa, kuten ruoansulatus- ja maksa-olosuhteissa, kuukautisten vaikeuksissa, ihosairauksissa, hampaiden kipuissa ja erilaisissa niveltulehduksissa. Tutkimukset osoittivat, että kurkuma voi vähentää kipua ja turvotusta, lisätä nivelten liikkuvuutta ja estää luukadon, joka voi hyödyttää yksilöitä, jotka kärsivät niveltulehduksesta. Kysy neuvoa lääkäriltä ennen kuin aloitat kurkumeen ottamisen niveltulehdukselle.

Päivän video

Nivelrikko

Kurkuma auttaa yksilöitä, jotka kärsivät nivelrikkoon, joka toimii kipulääkkeinä lisäämällä liikkumista nivelissä ja vähentämällä jäykkyyttä. Italian lääketieteellisten tutkijoiden Medical News Today -sivustolla kertoi, että kurkumiinipitoinen uute on turvallinen ja tehokas lisäosa nivelrikkoon. Tämän uutteen 90 päivän päivittäisen käytön jälkeen potilaat osoittivat nivelten kipua, jäykkyyttä ja nivelten toimivuuden paranemista vertailuryhmään verrattuina Western Ontario ja McMasterin yliopistojen niveltulehdusindeksin (WOMAC) pisteet mukaan lukien. Tämän täydennyspotilaille oli kyky vähentää ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttöä 63 prosentilla verrattuna yksilöihin, jotka seurasivat yksinään tavanomaista hoitoa. Kurkuma-uutteen anti-inflammatoriset ominaisuudet heijastuivat verikokeilla, potilailla, joilla oli 16-kertainen C-reaktiivisen proteiinin väheneminen, tulehduksen merkkiaine. Myös osallistujien sosiaalisia ja emotionaalisia näkökohtia on parannettu, ja sosiaalisen ja emotionaalisen indeksin pisteet ovat parantuneet 300 prosentilla.

Nivelreuma

Kurkuma voi auttaa ehkäisemään sairauksia, kuten nivelreuma ja osteoporoosi, Arizona University of Medicine -yliopiston tutkijoiden mukaan. Tutkimus, jonka tekivät Janet L. Funk, M. D., ja hänen osakkuusyhtiöt, suunniteltiin testaamaan, jos kurkuma toimii anti-arthritic-täydennyksenä ja jos on, sen toimintamekanismissa Medical News Todayin julkaisemien tutkimustulosten mukaan. Tutkimuksen aikana tutkijat havaitsivat, että kurkuminoidiuutteen kurkuma lohkelee proteiinia nimeltä NF-KB-tekijä aktivoimiseksi nivelessä. Aktivoidessaan NF-KB-tekijä aiheuttaa nivelkudoksen tulehdusta ja tuhoutumista. Tutkijat huomauttivat, että pohjimmiltaan kurkuma-lisäaineella on samanlainen vaikutusmekanismi anti-artriittisiin tavanomaisiin lääkkeisiin, jotka myös kohdistavat NF-KB-proteiinia. Tutkijat päättivät, että lisätutkimuksia kannustetaan ymmärtämään paremmin kurkuma-aineen tehokkuutta paitsi niveltulehduspotilaiden lisäksi myös henkilöille, jotka kärsivät muista tulehdustiloista, kuten multippeliskleroosista tai tulehduksellisesta suolistosairaudesta.

Antioksidantti

Kurkumiini tunnetaan myös voimakkaana antioksidanttina. Antioksidantit auttavat kehoa suojaamaan vapailta radikaaleilta. Säteilyaltistus, ympäristön saastuminen ja ruuan sisältämät ruokavaliot lisääntyvät vapaiden radikaalien muodostumiseen kehossa. Vapaa radikaalit aiheuttavat soluvaurioita ja heikentää immuunijärjestelmää, joka edelleen johtaa infektioihin, degeneratiivisiin sairauksiin ja syöpään. Niinpä antioksidantit, kuten kurkumini, ovat avainasemassa kaikissa niveltulehduksen muodoissa ja voivat myös auttaa estämään niitä.

Huomioitavaa

Pohdittavia lääketieteellisiä asiantuntijoita on harkittava harkittaessa kurkumeen täydennystä, koska se voi olla vuorovaikutuksessa muiden yrttien, lisäravinteiden ja tavanomaisten lääkkeiden kanssa.