Akupunktio ja lihaskouristukset
Sisällysluettelo:
Lihaskouristukset, joita kutsutaan myös lihaskrampereiksi tai charleyhevoksi, ovat lihasten tahaton supistukset. Vaikka nämä supistukset voivat olla hyvin tuskallisia, ne ovat harvoin vaarallisia tai huolestuttavia. Lääkärisi tulee kuitenkin tutkia vaikeita tai pysyviä kipuja. National Institutes of Healthin tai NIH: n mukaan lähes jokainen saa lihaskouristuksia jo jonkin aikaa. Yhteisiä alueita ovat jalat, reidet, alemmat jalat, kädet, käsivarret, vatsa, niska, hartiat, leuka ja jopa rintakehässä. Vaikka on olemassa monia itse korjaustoimenpiteitä käsitellä satunnaisesti lievä lihaskrampit, akupunktio voi antaa helpotusta enemmän tuskallisia ja yleisiä tapahtumia.
Päivän video
Lihaskouristukset
Lihaksen kouristuksia on useita syitä, kuten vammoja, väärinkäyttöä, liikakäyttöä, ruokavaliota, stressiä ja anatomisia epäsäännöllisyyksiä. Joitakin lihaskramppeja voidaan estää asianmukaisella venytyksellä ennen rasittavaa urheilua, kuten juoksemista tai uintia tai toistuvia aktiviteetteja, kuten tennistä. Tietyt ruokavalion tekijät, kuten dehydraatio tai alhaiset kalium- ja kalsiumpitoisuudet ovat myös ehkäiseviä syitä. Lisää tuskallista tai toistuvaa kouristusta voi johtua pitkittyneestä stressistä, rakenteellisesta ongelmasta tai loukkaantumisesta, joka voi vaatia lääkärinhoitoa, kuten herniated disk.
Akupunktio
Akupunktio on ollut käytössä yli 2 000 vuotta. Vaikka akupunktio on suosittu Aasiassa ja Euroopan osissa vuosisatojen ajan, se on kasvanut suosioon vasta äskettäin Yhdysvalloissa. Tämän lisääntyneen yleisen edun vuoksi on tehty enemmän tutkimuksia, joilla pyritään mittaamaan ja vahvistamaan lääkäreiden ja heidän potilaidensa väitteet. Vuoden 2007 kansantalouden haastattelututkimuksen mukaan 3,1 miljoonaa aikuista ja 150 000 lasta sai akupunktiota vuonna 1996. Nippon Dental Universityn pediatrisen hammaslääketieteen laitoksen tutkimuksessa, joka koski ryhmää lihaskipua leukassa, akupunktiohoitoa verrattiin "sham" -akupunktioon. Tutkimuksessa havaittiin, että sekä vähentynyt lihaskipu. Akupunktio tunnistaa kaikki kehon kohdat kipu "ashi" pisteen tai kipu pisteen. Jotkut tutkimukset viittaavat tähän "huijaukseksi", mikä on epätarkka. Akupunktiokäytännössä jokainen rungon kohta on "todellinen" akupiste. Monet asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että vaikka akupunktio-ominaisuuden määrittämiseen tarvitaan enemmän tutkimusta, tarvitaan myös parempia menetelmiä näiden tutkimusten suorittamiseksi.
Hoito
Akupunktio on käytäntö lisätä ohuet neulat ihoon eri terveysolosuhteissa. Nykyisin harjoitettu akupunktio, mukaan lukien akupunktiopisteet ja diagnostiikkatekniikat, pysyy samankaltaisina kuin muinaisina aikoina. Nykyaikaisessa käytännössä käytetyt neulat ovat kuitenkin steriilejä, ruostumatonta terästä ja yksin- kertaisia turvallisuussyistä.Akupunktiohoito lihaskouristukseen tulisi sisältää täydellinen fyysinen tarkastelu ja kysymys- ja vastausistunto. Akupunktio voi yrittää luoda uudelleen kouristuksia pyytämällä sinua tekemään liikkeitä tai asentoa, joka luo ongelman, jotta voidaan diagnosoida ja käsitellä asiaa tarkasti. Akupunktio voi sitten asettaa neulan tiettyyn akupisteeseen tai tarkalleen missä kipu on, jota kutsutaan "ashi" -pisteeksi. Molempia menetelmiä pidetään tarkoituksenmukaisina ja tehokkaina akupunktioalalla. Tarvittaessa elektro-stimulaatiota lisätään hoitoon kiinnittämällä pieniä johtoja neulajiin pienien mikrovirtojen lähettämiseksi lihakseen pyrkien lieventämään sitä. Tämä on harvoin kivulias ja monet potilaat pitävät tunne nautittavaa.
Turvallisuus
Akupunktiota pidetään turvallisena minimaalisilla riskeillä, kun ammattitaitoinen lääkäri antaa sen. Hallitus säätelee akupunktio-neulojen asianmukaista käyttöä, ja toteaa, että lääkäreiden on käytettävä vain neuloja, jotka ovat steriilejä ja vain yhtä käyttökertaa. Akupunktiotyöt tunnistetaan luokan II lääkinnälliseksi laitteeksi U.S. Food and Drug Administration. Akupunktioa - myös elektro-stimulaatiota sisältävää - ei koskaan saa antaa itsestään turvallisuussyistä; vääränlainen käyttö voi aiheuttaa loukkaantumisen ja tartunnan. Sähköstimulaatio on vasta-aiheinen potilaille, jotka ovat raskaana tai joilla on sydämentahdistin tai kouristuksia.
Huomioitavaa
Kysy lääkäriltä, jos akupunktio on sinulle sopiva. Sinun on myös löydettävä lisensoitua akupunktiota tai pyydettävä yleislääkärisi viemään sinut yhteen. Sinun akupunktijan pitäisi pystyä kertomaan, kuinka monta istuntoa tarvitset ja hoidatko vakuutuksesi. Muista, vaikka akupunktio voi olla tehokas omaan kuntoon, se ei korvaa lääkärin tarjoamaa lääkärinhoitoa.
