Ajatuksia, joita minulla on: Miten todella tiedät, jos ihosi on terve?

Kauneuseditorina teen minun tehtäväni pitää ihoni terveenä. Käyn säännöllisesti ihotautilääkäriin, saan aina kasvohoidot, ja käytän asiantuntijoiden suosittelemia tuotteita. Mutta rukoilkaa kerro, onko se tarpeeksi?

Uteliaisuuteni alkoi, kun johtava toimittaja Lindsey käytti laitetta ihon hydraatiotasojen testaamiseen (se oli MiLin älykäs kosteusanturi, $ 60). Hänen hämmästyksekseen se löysi ihonsa hyvin kuiva. Ihmettelin, voinko olla kosketuksissa ihoni kanssa? Onko mahdollista, että se ei ole niin terveellistä kuin kerron itselleni? Ensinnäkin se kertoi minulle, että ihoni oli "normaali" päivänä, jolloin olin (voinko sanoa tämän nöyrästi?) hehkuva. Joten minun piti kerätä joitakin tosiseikkoja.

Tulin ulos muutamille huipputieteilijöille ja esthetikoille selvittääkseen, mitä he etsivät, kun tutkitaan aluksi asiakkaan ihoa. Ensimmäinen asia, jonka Renée Rouleau sanoi minulle, kun kysyin, oli "terveellistä ihoa" ehdottomasti asia, mutta kukaan ei oikeastaan tiedä mitä se tarkoittaa. " Tarkalleen Ajattelin, innoissaan hänen näkemyksestään. Alla ne kuvaavat viittä parasta asiaa, joita kannattaa etsiä, ja tuotteita, jotka voivat auttaa. Jatka diagnoosin selaamista.

1. Onko ihosi väri jopa?

"Ihon värin tulisi olla enemmän tai vähemmän yhdenmukainen koko kasvosi ja kehonne. Tummat ympyrät silmiesi alla, räpyläisyys ja täplät ovat merkki-merkkejä siitä, että jotain on epätasapainossa", sanoo Neil Sadick, MD, Sadick Dermatology. "Mahdollisia syyllisiä ovat stressi, ahdistuneisuus, uupumus, hormonien epätasapaino tai allerginen reaktio jollekin pesuaineelle tai kosmeettiselle aineosalle."

"Koska ihosi on elin, se vastaa sisäisiin ja ulkoisiin ongelmiin, ja se heijastaa monia erilaisia terveyskysymyksiä, joskus vain värimuutoksella", lisää Rachel Nazarian, MD, Schweigerin ihotautiryhmästä NYC: ssä. "Keltainen iho voi olla merkki sappirakon ongelmista, sininen saattaa merkitä tiettyjen kemikaalien nauttimista, ja ruskea saattaa merkitä munuaisongelmia. Kuten useimmat ihmiset tietävät, ulkoiset vauriot voivat myös aiheuttaa ihon värimuutoksia ja jättää ruskeat täplät ja verisuonten määrän ja punoituksen lisääminen.

Ihannetapauksessa ihon tulisi olla tasaisesti jakautunut sävy, eikä sen pitäisi muuttua ajan mittaan."

Caudalie Vinoperfect Radiance -seerumi 70 dollaria

Ole Henriksen Truth Serum 48 dollaria

Sunnuntai Riley Tidal Brightening Enzyme Water Cream 65 dollaria

2. Onko ihosi hehkuva?

"Terve ihon sävy antaa luonnollisen" hehkun ". riippumatta ihon tyypistä, Sadick sanoo. "Jos ihosi näyttää tylsältä tai vaalealta, se voi olla merkki ravinteiden puutteesta, kuten anemiasta tai dehydraatiosta. Jos sinulla on myös väsymystä ja huonoa mielialaa, saatat joutua tarkastelemaan ruokavaliota ja sisältämään rautaa sisältävää ruokaa ja saamaan levätä." Celebrity esthetician Renée Rouleau lisää: Kun iholla ei ole asianmukaista verenkiertoa, se voi aiheuttaa hitaita, väsyneitä ihoa. Veri kuljettaa happea ja ravinteita ruokkimaan soluja sekä ihossamme että kehossamme.

Mutta ikääntyessä kaikki pyrkii hidastumaan - verenkierto mukaan lukien.

Mutta mitä tehdä? Renée Rouleau ehdottaa puristustestin suorittamista kotona. "Kun iho ei ole meikkiä, ota peukalosi ja etusormenne ja purista ihoa herkästi poskisi omenoissa. Varovasti (ei siihen pisteeseen, jossa tunnet kipua) purista ihoa nopeasti viisi kertaa., ihosi on enemmän kuin todennäköistä alle kierrätetään. Jos ihosi on hieman vaaleanpunainen, iho on hyvässä kunnossa. Jos iho on kirkkaan punainen, iho on todennäköisesti enemmän over-kierrätetään. Verenkierron tavoitteena on olla keskellä, ei liian paljon eikä mitään ollenkaan."

Renée Rouleau Luxe Mint -puhdistusgeeli $ 32

Origins GinZingin virkistävä silmänympärysvoide $ 30

Frank Body Shimmer Scrub $ 19

3. Onko ihosi tekstuuri sileä?

"Terve iho on oltava sileä ja" säännöllisesti epäsäännöllinen ", Sadick sanoo. "Kaikki kertakipu, kolahtumat, halkeamat ja urat viittaavat taustalla olevaan ongelmaan. Tämä voi olla akne, dehydraatio, allerginen reaktio tai jopa virusinfektio. Jos koostumus muuttuu yleensä ajan myötä, se voi olla vain osa ikääntymistä. prosessi, ja sinun on päivitettävä ihonhoito-rutiini."

"Ihon solujen muodostuminen on yksi tärkeimmistä asioista, joita tarkastelen, kun määritän jonkun ihon terveyttä ja kuntoa", Rouleau sanoo. "Odotan aina, onko iho asianmukaisesti kuorittu, koska ihon yläkerrosten hydratoituminen on välttämätöntä terveen, valoa heijastavan ihon kannalta. Jos haluat nähdä, onko sinulla ihon pintakuivat solut, ota pala kirkas nauha ja levitä sitä otsaan, hiero varovasti ja poista sitten. Katso nyt teippiä - jos on vähän palanahkaisia paloja, niin painopisteen on oltava kuorinnassa.

(Huomautus: Kun vedät teipin pois, on normaalia nähdä joitakin roskia, se ei tule näkyviin, mutta etsit nimenomaan flakinessa)."

Nazarian sanoo: "Monet potilaat kuvaavat ihonsa väsyneenä - suositukseni on käyttää ajankohtaisia kemiallisia kuorinta-aineita, kuten glykolihappoa, stimuloimaan solujen vaihtuvuutta ja tuoda uusia soluja pinnalle."

Tarte Frxxxtion Stick kuoriva puhdistusaine $ 22

Amanda Lacey Miracle Tonic 95 dollaria

Bliss Se on Incredi-Peel Glycolic Resurfacing Pads $ 49

4. Onko ihosi hydratoitu?

"Jos ihosi vetää ja vetää, se tarkoittaa, että se tarvitsee kosteutta", Sadick sanoo. "Toinen temppu, jota voit tehdä, on naarmuttaa kasvosi, ja jos rentoutumisen jälkeen voit nähdä viivoja, se tarkoittaa, että ihosi on kuiva. Vuodenvaihteiden ja kosteuden muutokset ovat varmoja syyllisiä, tai jotkut ihonhoitotuotteet saattavat vaikuttaa kuivuuteen. pysyy hydratoituna, sinun on valittava tuotteet täydentämään ja tiivistämään ihosi kosteutta."

"Turgor" on kuvitteellinen lääketieteellinen termi, joka kuvaa, kuinka hyvin iho palaa takaisin.Hyvin hydratoituneella iholla on suuri turgori ja se palaa nopeasti, ja palaa takaisin alkuperäiseen muotoonsa. Dehydratoitu iho vie paljon kauemmin takaisin, ja näyttää vähemmän vankalta ja täynnältä, Nazarian sanoo.

HelloAvan perustaja Siqi Mou suosittelee: "Jos asetat sormesi leukalaudalle ja siirrät sitten ihoa kevyesti ylöspäin eikä rivejä ole, ihosi on terveellistä. Lisäksi, jos käytät meikkiä ja et saa ryppyjä, kun hymyilet, mikä tarkoittaa myös sitä, että ihosi on kunnolla hydratoitu."

Biologique Recherche Lait E.V. Face Cleanser 60 dollaria

Koh Gen Do Maifanshin kosteussäätiö 62 dollaria

Neutrogena Hyrdo Boost kosteuttava geeli 18 dollaria

5. Onko iho ärtynyt?

"Terve iho tarkoittaa sitä, ettet tunne sitä. Mikä tahansa pistely, pistely, kutina tai kipu on merkki joko allergisesta reaktiosta, hyönteisten puremasta tai jopa vakavammasta ihotaudista, kuten ekseema tai psoriasis. ja käydä ihotautilääkäriin arvioimaan, mikä on alla, ”Sadick sanoo.

Celebrity facialist Toska Husted sanoo: "Jos huomaat kasvojen ihottumaa, se voi olla joko ruusufinni tai kosketusihottuma, mutta on mahdollista, että se voi olla myös Lupus, varsinkin jos ihottuma on perhonen muotoinen. lääkäri heti selvittää syyn, ja jos huomaat kasvojen huuhtelua mausteisten ruokien syömisen jälkeen ja siemaillen kuumia juomia, katso ihotautilääkäri.