Tämä Ex-Banker Turned Haircare toimitusjohtaja jakaa päivän elämässään

Klo 6.30. Herään tällä hetkellä tyypillisesti. Yksi ensimmäisistä asioista, joita haluan tehdä, on 15 minuutin meditaatio. Saan perinteiseen asentoon sängyn pehmeässä matossa ja istun intialaiseen tyyliin. Kun mietin, asetin päiväni tuottavuudelle ja positiiviselle energialle. Se vaikuttaa tosiasiallisesti näkymiini päivässä. Teen tämän rauhoittamaan mieleni ja ajatuksiani ja mietiskelemään asioita, joita haluan ja olen kiitollinen. Se auttaa minua tunnistamaan ja kunnioittamaan suuria asioita, joita minulla on elämässäni. Se sallii myös minun laittaa maailmankaikkeuteen ne asiat, joita haluan.

Tätä en ollut aikaisemmin tehnyt. Mutta luin Gabrielle Bernsteinin kirjan Universumilla on selkäsi: Muunna pelko uskoon. Yksi niistä asioista, joista hän puhuu paljon, on se, että se tulee ulos maailmankaikkeudesta, mitä se on, mitä haluat saavuttaa. Ja jos todella mietit ja ryhdytte toimimaan sen eteen, se ilmestyy. Tämä on jotain, jota uskon todella.

7 aamulla. Olen aamu-suihku. Minulla on hyvin yksinkertainen rutiini. Joskus käytän shampoomme kehon pesuna. Tiedän, että kuulostaa hullulta, mutta shampoojissamme olevat pinta-aktiiviset aineet ovat niin lempeitä. Rakastan todella Briogeo Be Gentle Be Kind vihreää teetä shampoo ($ 24) kehon pesuna. Haluan vähentää kylpyhuoneen sotkua ja minimoida suihkussa olevien tavaroiden määrän. Niinpä tämän shampoon käyttö kehon pesuna on varmasti yksi minun häkkeistäni siitä, koska ne ovat niin lempeitä. Pese hiukset Briogeon Superfoods-kokoelmalla Be Gentle Be Kind Kale ja Applen shampoo ($ 28) ja hoitoaine ($ 28).

Seuraan Rosarco Milk Reparative Leave-In -hoitosuihkua ($ 20) auttaaksemme erottamaan. Tiivistän päätteeni aina öljyllä, koska en yleensä kuivaa hiuksiani. Sulkeminen päälleni varmistaa, etten menetä paljon kosteutta puhalluskuivauksen aikana.

7:30 klo. Kosteutan ihoa aina suihkun jälkeen, koska ihoni on yleensä todella kuiva. Olen käyttänyt Josie Maran Whipped Argan Oil Body Butteria ($ 35), jota rakastan. Se jatkuu niin hyvin, koska se ei ole rasvainen tai tahmea ja imee todella hienosti. Olen pukeutunut paljon shortsit ja hameet näinä päivinä, joten minun on varmistettava, että jalat ja jalat ovat hydratoituneita. Olen ollut todella suuri tuuletin Drunk Elephant-ihonhoitoon. Käytän melko paljon koko ohjelmaa. Paras puhdistusaine, jonka löysin, on Glossierin Milky Jelly Cleanser ($ 18).

Koska aamulla kasvot seerumi, käytän Drunk Elephant C-Firm Day Serum (80 dollaria). Sekoitan sen pari tippaa Drunk Elephant Marula Oilia ($ 72).

07:45 En ole viime aikoina käyttänyt paljon meikkiä. Mutta minä teen kulmakarvat, koska en voi jättää taloni ilman niitä. Sitten käytän Glossierin Lash Slick-ripsiväriä ($ 16), jota pidän todella. Minulla on Bite Beauty Agave Huulipalsam (18 dollaria). Joskus, voin laittaa hieman Ilia Tinted Lip -hoitoaine (28 dollaria) Arabian Nights -laitteeseen, jotta voisin lisätä hieman väriä huulilleni. Kesäisin en käytä säätiötä, koska se on niin kostea ja kuuma. Pidän sen mahdollisimman kevyenä.

Toimistossa

Klo 8.30. Toimistomme alkaa virallisesti klo 9.00, mutta haluan päästä tänä aikana viemään sähköposteja. Tämä auttaa minua järjestämään ennen kuin päivä alkaa, mikä on minulle niin tärkeää. Kun klo 9.00 alkaa, olen melko paljon taaksepäin kokouksissa. Olen myös viettänyt niin paljon aikaa näinä päivinä haastattelemalla. Niinpä minun aikatauluni on pysähtymättä näinä päivinä.

9 aamulla. En ole raskaan aamiaisen henkilö. Minulla on 16 unssia lasillinen vihreää teetä, joka kuljettaa minua lounasaikaan. Tuntuu joka aamu nestemäisestä detoksista. Rakastan vihreän teen antioksidanttisia etuja aamulla.

kello 1 iltapäivällä. Minun avustajani, jonka juuri juuri palkkasi viime viikolla, varmistaa, että syömme lounasta joka päivä oikeaan aikaan. Hän on ollut pelinvaihtaja. Joskus olen niin kiireinen, että unohdan. Minulla on yleensä salaatti, smoothie tai voileipä. Haluan saada kevyen lounaan, koska jos syön liian raskasta päivän aikana, se vie minut romahtamaan. Minun täytyy pitää energiaa koko päivän ajan, ja kevyt lounas auttaa minua tekemään niin.

Klo 15.00 Olen pääosin liimattu toimistoon koko päivän. Mutta päivinä, jolloin minulla on kevyempi aikataulu, haluan kävellä Madison Square Parkiin. Löysin penkin, istun auringossa ja tekisin viiden tai kymmenen minuutin meditaation. Rakastan pystyä ottamaan keskipäivän kävelee ja nauttimaan auringonpaisteista. Se on niin energinen.

Töiden jälkeen

19:30 Päädyn acroyogaan, jota olen pakkomielle. Se on yhdistelmä akrobatiaa ja joogaa. Muina päivinä menen Dumbo-taloon, joka on Brooklynin Soho-talo, ja tapaan ystäviä. Se on niin mukava tapa rentoutua pitkän päivän jälkeen.

Klo 10.00 Saan kotiin ja tehdä itseni pieneksi puremaksi, jos en olisi syönyt jo. En todellakaan halua syödä paljon aikaisemmin klo 9.00. koska se todella vaikuttaa siihen, miten tunnen seuraavana päivänä.

22:30 Sijoitin Slip Silk Pillowcase ($ 85), joka on niin hyvä iholle ja hiuksille. Minä ananasin hiukset pääni päälle. Kun teen tämän, juurillani on ylimääräinen määrä aamulla. Minun ei tarvitse pakata hiuksiani, kun nukun silkillisen tyynyliinaani. Haluan tehdä tämän ennen kuin aloitan ihonhoito-rutiinin. Yöllä käytän intensiivisempää puhdistusainetta poistaakseni meikkiäni. Pidän Tata Harperin uudistavasta puhdistusaineesta ($ 82). Se on todella lempeä, mutta tekee hyvää työtä ihon kuorimisesta ja meikin poistamisesta.

Sitten käytän Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90), jonka kerroin Marula Oililla ($ 72).

Klo 22.45. Tarkistan pari sähköpostia ennen nukkumaanmenoa. Yritän olla. Tiedän, että se on huono, mutta yrityksen luonne on. Sinun täytyy olla tietoinen siitä, mitä tapahtuu. Rajoitan tämän 10 minuuttiin.

Klo 11.00 Yritän päästä nukkumaan tällä hetkellä. En katsele TV: tä lainkaan, mutta mitä aion tehdä muulla vapaa-ajalla, soita ystäväni kiinni tai päivittää. Osa unelmiesi ja tavoitteiden ilmaisemisen käsitteestä on journalisointi. Haluan myös tehdä 10 minuutin meditaation, ennen kuin menen nukkumaan, koska se auttaa minua nukkumaan paremmin. Se rauhoittaa myös ajatuksiani ja on mukava siirtyminen sähköpostin tarkistamisesta nimikkeeseen nukkumaan.

Tuotteiden kokonaiskustannukset Lanka käyttää päivässä: $ 539.