7 Herkullisia vihreitä smoothia, jotka pitävät sinut täynnä

Monien vihreiden smoothien ongelma on, että he voivat tuntea hieman puuttuvan. Tavoitteena on siemailla älykkäämpiä, mutta lopulta tuntuu nälkästä kauan. Ongelma? Juoma ei ole täynnä täyttöpuristinta - koska pinaatti, jää ja jäädytetyt hedelmät eivät tee sinua täyteen. Toisaalta, oikeilla ainesosilla, vihreä smoothie voi olla yhtä täynnä kuin paljon kaloriperäisempi ateria, joten voit olla tyytyväinen ja virtaa tunneille ja kevyempi voittoon. Jatka seitsemän vihreää smoothia, jotta voit aloittaa tekemisen.

Kaura Smoothie Applella ja kiivillä

Täyteaine: Kaura

Tämä Pair Magin herkullisen vihreä smoothie yhdistää vihreän omenan, kiivin, pinaatin ja kauran juomalle, joka on täynnä kuitua ja maku. Klikkaa tästä saadaksesi täydellisen reseptin.

Banaani, Chia ja pinaatti smoothie

Täyteaine: Chia Seeds

Makean mango-paloina ja persikoilla, kermainen banaani ja täynnä chia-siemeniä, hampun sydäntä ja goji-marjoja, tämä ruoka-blogin Garden of Vegan smoothie ei vain pidä sinua täynnä; se saa sinut hohtamaan sisältä ulospäin. Napsauta tästä, jos haluat täyden pilaantumisen.

Green Banana Cream Smoothie

Täyteaine: auringonkukansiemenet

Auringonkukansiemeniä lisäämällä tämä vihreä smoothie on erityisen kermainen ja täynnä, puhumattakaan järjettömästä terveestä. Klikkaa tästä saadaksesi täydellisen reseptin.

Kale, Avocado ja Banana Green Smoothie

Täyteaine: Avokado

Kokemuksesta puhuminen, kun olet maistanut, mitä avokado tekee smoothille, et mene takaisin. Se luo kermaisen, silkkisen tekstuurin, joka jäljittelee täysrasvaisen meijerin, paitsi että se on terveellinen ja täynnä vihreää ruokaa. Klikkaa tästä tästä vegaani-kale-avo-reseptistä.

Ginger Mango Spinach Smoothie

Täyteaine: Kreikan jogurtti

Tämä inkivääri-mango-vihreä smoothie, jossa on kreikkalaista jogurttia, on uskomatonta ruoansulatusta varten, ja vain maistuu jälkiruoka. Klikkaa tästä reseptiä varten!

Citrus Flax Green Smoothie

Täyteaine: Flaxseed

Tämä ananasta ja klementiineja sisältävä sitrushedelmäsekoitus antaa virkistävän potin aamulla, ja pellavansiemenet tekevät siitä sekä täyte- että runsaasti omega-3: eja. Klikkaa tästä oppiaksesi, miten voit tehdä sen!

Manteli Voi Pinaatti Smoothie

Täyteaine: Mantelivoi

Älä siirrä mantelivoita paahtoleipää. Se on tappaja täyteaine vihreissä smoothieissa, ja avokadon, jogurtin ja banaanin tavoin ne tekevät niistä creamier. This Gaby Cooking -versio on viime aikoina ollut kierrossa keittiössä.

Mikä on suosikkisi vihreä smoothie-resepti? Jaa se alla olevissa kommenteissa! Ja vihreiden asioiden hengessä, klikkaa tästä ostoksesi luonnon kauneudenhoitotuotteiden supermallien vannomiseksi.